Koktajl mango-ananas

19.07.2026
Czas przygotowania: 20 minut
Stopień trudności: bardzo łatwe

Składniki:

  • 1 duże, dojrzałe mango
  • 300 g świeżego lub mrożonego ananasa
  • 200 ml soku pomarańczowego
  • 150 g jogurtu naturalnego lub greckiego
  • 100 ml mleka kokosowego
  • Reklama
  • 1 łyżeczka soku z limonki lub cytryny
  • 1–2 łyżeczki miodu, opcjonalnie
  • kilka kostek lodu
  • kawałki mango i ananasa do dekoracji
  • listki świeżej mięty do dekoracji

Przygotowanie:

Mango dokładnie umyj, obierz i odkrój miąższ od pestki. Większą część pokrój na kawałki, a niewielką ilość pozostaw do udekorowania koktajlu.

Ananasa obierz, usuń twardy środek i pokrój miąższ w kostkę. Jeżeli używasz ananasa mrożonego, nie musisz go wcześniej rozmrażać. Kilka kawałków świeżego owocu odłóż do dekoracji.

Do kielicha blendera przełóż mango oraz ananasa. Dodaj jogurt naturalny, mleko kokosowe, sok pomarańczowy i sok z limonki lub cytryny.

Reklama

Wszystkie składniki blenduj przez około 1–2 minuty, aż koktajl stanie się całkowicie gładki, kremowy i lekko puszysty.

Spróbuj napoju. Jeżeli owoce są mało słodkie, dodaj jedną lub dwie łyżeczki miodu i ponownie krótko zmiksuj.

Jeśli koktajl jest zbyt gęsty, dolej niewielką ilość soku pomarańczowego albo mleka kokosowego. Jeżeli ma być bardziej orzeźwiający i gęsty, dodaj kilka kostek lodu i ponownie zblenduj.

Gotowy koktajl przelej do wysokich szklanek. Na wierzchu ułóż odłożone kawałki mango i ananasa oraz udekoruj świeżą miętą.

Zdjęcie zostało edytowane z wykorzystaniem narzędzi AI- zdjęcie poglądowe

Ciesz się smakiem razem ze mną!

Smacznego!

< Powrót
Zobacz również:
Przepis na pikantny sos pomidorowy z pieczarkami na zimę

Składniki 500 g pieczarek (świeżych, pokrojonych w plasterki) 1 kg pomidorów (sparzonych, obranych ze skóry i pokrojonych w…

Mini pizze drożdżowe z sosem pomidorowym, szynką, pieczarkami i serem.

Składniki: Ciasto:500 g mąki pszennej25 g świeżych drożdży250 ml ciepłej wody3 łyżki oliwy z oliwek1 łyżeczka cukru1 łyżeczka…

Placuszki twarogowe z patelni- prostsza wersja racuchów

Składniki: 500 g twarogu półtłustego 2 jajka 3 łyżki cukru 1 cukier wanilinowy 150 g mąki pszennej 1…