Kolorowe koktajle owocowe

22.04.2026
Czas przygotowania: 20 minut
Stopień trudności: bardzo łatwe

Składniki:

Koktajl truskawkowy:

  • 250 g truskawek
  • 1 banan
  • 200 ml jogurtu naturalnego
  • 100 ml mleka
  • 1–2 łyżeczki miodu lub cukru, według smaku
  • Reklama

Koktajl mango:

  • 1 dojrzałe mango
  • 1 banan
  • 200 ml jogurtu naturalnego
  • 100 ml soku pomarańczowego
  • 1 łyżeczka miodu, opcjonalnie

Koktajl kiwi:

  • 3 kiwi
  • 1 banan
  • 200 ml jogurtu naturalnego
  • 100 ml mleka lub soku jabłkowego
  • 1 łyżeczka miodu, opcjonalnie

Do dekoracji szklanek:

  • 1 limonka
  • cukier
  • różowy cukier dekoracyjny lub galaretka
  • plasterki kiwi
  • plasterek mango lub brzoskwini
  • połówka truskawki

Przygotowanie:

Najpierw przygotuj owoce. Truskawki umyj, usuń szypułki i osusz. Mango obierz, oddziel miąższ od pestki i pokrój na kawałki. Kiwi obierz i pokrój w plastry. Banany obierz i podziel na mniejsze kawałki. Jeśli chcesz, żeby koktajle były bardziej kremowe i chłodne, możesz wcześniej schłodzić owoce w lodówce.

Reklama

Przygotuj szklanki. Brzegi każdej szklanki natrzyj kawałkiem limonki. Następnie zanurz brzegi w cukrze lub kolorowej posypce, tak aby powstała ozdobna obwódka. Odstaw szklanki na chwilę.

Zrób koktajl truskawkowy. Do blendera włóż truskawki, banana, jogurt naturalny i mleko. Dodaj miód, jeśli lubisz słodsze koktajle. Blenduj przez około 1–2 minuty, aż masa będzie całkowicie gładka i kremowa. Przelej do jednej szklanki.

Przygotuj koktajl mango. Do czystego blendera dodaj mango, banana, jogurt naturalny i sok pomarańczowy. Zblenduj na jednolity, aksamitny napój. W razie potrzeby dosłódź miodem. Przelej do drugiej szklanki.

Na końcu zrób koktajl kiwi. Do blendera włóż kiwi, banana, jogurt naturalny oraz mleko albo sok jabłkowy. Blenduj do uzyskania gładkiej konsystencji. Jeśli koktajl wyda się zbyt gęsty, dolej odrobinę więcej płynu. Przelej do trzeciej szklanki.

Gotowe koktajle udekoruj owocami. Na brzegu szklanki z koktajlem truskawkowym umieść połówkę truskawki, do mango dodaj plasterek mango lub brzoskwini, a do kiwi plasterek kiwi i limonki. Podawaj od razu po przygotowaniu, najlepiej dobrze schłodzone.

Ciesz się smakiem razem ze mną!

Smacznego!

Tagi
< Powrót
Zobacz również:
Świąteczny barszcz czerwony z uszkami

Składniki: Na barszcz: 1,5 kg buraków 2 litry wody 2 ząbki czosnku 1 cebula 2 liście laurowe 3…

Kopytka

Dziś zabieram was w kulinarne szaleństwo pełne smaku, tradycji i przytulnych chwil spędzonych przy stole. Przygotujcie się na…

Domowe ptasie mleczko

Składniki: Spód 200 g herbatników kakaowych (lub ciastek typu digestive) 80 g masła Masa 500 ml śmietanki 30–36%…