Składniki: (4 porcje jako przystawka lub lekka przekąska) 500 g bobu (świeżego lub mrożonego) 3 łyżki zielonego pesto…
Składniki: (ok. 9 słoików po 300 ml) Składniki Warzywa: 1,8 kg świeżych ogórków gruntowych 600 g marchewki 2…
Składniki: (na dużą miskę): 2 filety z kurczaka 1 łyżeczka przyprawy do gyrosa (lub przyprawa kebab/kurczak) 1–2 łyżki…
Składniki: 1 główka sałaty lodowej, posiekana 1 szklanka kukurydzy (ugotowanej lub z puszki) 1 szklanka czarnej fasoli (ugotowanej…
Składniki: 200 g makaronu farfalle (suchy) 150 g pomidorków koktajlowych 50 g rukoli 2 łyżki oliwy z oliwek…
Składniki: (na około 6 słoików 500 ml): 1 średnia główka białej kapusty (ok. 1,5–2 kg) 3 marchewki 2–3…
Składniki: 1 kg ogórków (pokrojonych w plasterki) 1 kg papryki (różne kolory, pokrojone w paski) 1 kg cebuli…
Składniki: 1 kg ogórków (najlepiej gruntowych) 1 kg białej kapusty 3 papryki (czerwona, żółta, zielona) 3 duże cebule…
Składniki: (na 2 porcje): 2 garści świeżego szpinaku baby 100 g boczku wędzonego (w plastrach lub kostce) 80…
Składniki: Składniki (na 2–3 porcje): 1 średni brokuł 2–3 jajka ugotowane na twardo 100 g sera feta (lub…
Składniki: Mięso: 500 g piersi z kurczaka 2 łyżki przyprawy gyros 1 łyżka oleju do smażenia Warstwy: 1/2…
Składniki: 2 kg ogórków gruntowych 3 duże papryki (najlepiej czerwona i żółta) 3 duże cebule 3 marchewki 1…