Zimowy koktajl z pomarańczą i cynamonem

14.01.2023
Czas przygotowania: 10 minut
Stopień trudności: bardzo łatwe

Koktajl to świetna propozycja na drugie śniadanie. Dziś pokażę Wam przepis na koktajl pełen zimowych smaków. Koktajl ten śmiało możecie zabrać ze sobą do pracy lub szkoły. Zesmakujcie go razem ze mną-koszt takiego koktajlu (cena obliczona na podstawie gramatury) wynosi 5,73 zł.

Przepis poniżej– 291 kcal/ B 22,5 g/ T 1,6 g/ W 55,2 g

Składniki:
  • 1 średni obrany banan- 130 g- 0,90 zł
  • 1 mała pomarańcza- 200 g – 80 zł
  • 50 ml mleka-0,25 zł
  • Skyr- 150 g – 3,68  zł
  • Reklama
  • Cynamon- 1g- 0,10 gr
Przygotowanie:

Wszystkie składniki dodaj do kielicha blendera. Blenduj aż składniki się połączą i uzyskają gładką konsystencję.

I gotowe! 

Smacznego!
< Powrót
Zobacz również:
Dżem morelowy

Składniki: 2 kg dojrzałych moreli 500–700 g cukru sok z 1 dużej cytryny 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego lub…

Konserwa ze szynki z rozmarynem w słoikach

Składniki: (na ok. 6 słoików 300 ml)• 1,8 kg szynki wieprzowej bez kości (najlepiej polędwicy lub odtłuszczonego środka…

Sałatka warzywna na zimę do słoików

Składniki: 2 kg ogórków gruntowych (pokrojonych w cienkie plasterki) 1 kg czerwonej papryki (pokrojonej w paski) 1 kg…