Zapiekanka z kurczakiem, brokułem i serem w sosie curry

Składniki 500 g piersi z kurczaka 1 brokuł 1 cebula 2 ząbki czosnku 200 ml śmietanki 30% 200…

Makaron z kurczakiem i brokułami w sosie śmietanowym

Składniki: 300 g makaronu (najlepiej orecchiette, penne lub fusilli) 300 g fileta z kurczaka 1 brokuł (ok. 300…

Piersi z kurczaka nadziewane brokułami i serem

Składniki: 4 piersi z kurczaka 200 g brokuła 150 g sera żółtego (np. mozzarella, cheddar, gouda) 1 łyżka…

Zapiekanka ziemniaczana z brokułami

Składniki: 800 g ziemniaków 1 duży brokuł (ok. 400 g) 150 g sera żółtego (np. mozzarella, gouda, cheddar)…

Brokuły w cieście naleśnikowym

Składniki: (na 3–4 porcje): 1 średni brokuł (ok. 500 g) 2 jajka 150 g mąki pszennej 120 ml…

Zupa jarzynowa z brokułem

Składniki: 2 marchewki 3–4 ziemniaki 1 mały brokuł kawałek pora (biała część) 1 pietruszka (korzeń) kawałek selera (opcjonalnie)…

Krem z brokułów

Składniki: 1 duży brokuł (ok. 500 g) 1 cebula 2 ziemniaki 1 marchewka (opcjonalnie, dla słodyczy) 2 łyżki…

Zupa z kurczakiem i brokułami

Składniki: 1 duży filet z piersi kurczaka 1 brokuł (podzielony na różyczki) 1 marchewka 1 mała cebula 2…

Przepis na zupę brokułową z koperkiem – lekką, kremową i aromatyczną.

Składniki: 1 duży brokuł (ok. 500 g) 3 ziemniaki 1 marchewka 1 pietruszka (opcjonalnie) 1 cebula 2 łyżki…

Sałatka z brokułem, ogórkiem, rzodkiewką i serem

Składniki (na 2-3 porcje): 1 średni brokuł 4–5 rzodkiewek 1 mały ogórek świeży 100 g sera feta lub…

Sałatka brokułowa z szynką i kukurydzą

Składnik: 1 brokuł (około 400-500 g) 200 g szynki (najlepiej wędzonej lub gotowanej, pokrojonej w kostkę) 2-3 ziemniaki…

Sałatka z brokułami, kukurydzą, czerwoną fasolą i kurczakiem

Składniki: 2 piersi z kurczaka 1 duży brokuł 1 puszka czerwonej fasoli (około 400 g) 1 puszka kukurydzy…