Każdy Nowy Rok to doskonała okazja, by wprowadzić zmiany i postanowienia, które mają na celu poprawę naszego życia.…
Nowy Rok to czas radości, świętowania i… wspólnego spędzania czasu z najbliższymi. Często w tym okresie organizujemy spotkania…
Nowy Rok to idealny moment, aby rozpocząć zdrowsze nawyki żywieniowe i zadbać o siebie. Jak mówi przysłowie: „Śniadanie…
Zesmakuj ze mną pysznych naleśników, które mają zaledwie 500 kcal. Z proporcji, które widzisz poniżej wychodzą dwa naleśniki…
Zesmakuj ze mną obłędnie pysznych placuszków. Kakaowe placuszki w połączeniu z karmelizowanymi figami rozpoczną twój dzień wspaniałym smakiem.…
Zesmakuj ze mną pysznych mini omletów. Kakaowe lekkie omlety z dodatkiem sezonowych owoców, skyru, a także kruszonych ciasteczek…
Zesmakuj ze mną pysznego, bardzo prostego w przygotowaniu spaghetti. Jeśli jesteś zapracowany, nie lubisz gotować lub nie chce…
Zesmakuj ze mną pinsy z włoską szynką, pomidorkami koktajlowymi, rukolą oraz twarogiem wędzonym. Pinsa to niskokaloryczna kuzynka pizzy.…
Zesmakuj ze mną kremowego risotto z bazyliowym pesto oraz cukinią. Przepis znajdziesz poniżej. Składniki: ✅️1 mała cukinia ✅️2…
Dlaczego FIT? Jedna porcja ma Uwaga ‼️ ‼️184 kcal 21 g białka 3,7 g tłuszczy i 16,3 g…