Burrito z kurczakiem i czerwoną fasolą- pomysł na szybki obiad 

Składniki na dwie porcje: Placki tortilli (4 sztuki) Passata pomidorowa (8 łyżek Pierś z kurczaka (200 g) Przyprawa…

Fit ciasto bananowo-kokosowe z nasionami chia

Zdrowe odżywianie to również słodycze, ale te słodycze muszą być przygotowane z pełnowartościowych produktów. Takim słodyczem (deserem) jest…

Fit snickers- ciasto bez mąki

Tosty te smakują tak samo jak smak dzieciństwa czyli chleb w jajku. Czy może być coś lepszego ?…

Makron z cukinią, piersią kurczaka i ciecierzycą

Propozycja na bardzo szybki obiad. Obiad bardzo zdrowy i sycący. Ciecierzycę śmiało możesz zastąpić kukurydzą, groszkiem lub czerwoną…

Faszerowane papryki

To typowy letni i lekki obiad, którego przygotowanie zajmie Ci 15 minut, a proces pieczenia 40 minut. 15…