Składniki: 1 puszka tuńczyka w sosie własnym (ok. 150 g po odsączeniu) 2–3 łyżki majonezu (lub jogurtu naturalnego,…
Składniki: 400 g pieczarek 1 cebula 2 ząbki czosnku 2 łyżki masła lub oliwy 100 g twarogu półtłustego…
Składniki: 500 g pieczarek 1 cebula 2 ząbki czosnku 2 łyżki oleju lub masła klarowanego 100 g ugotowanej…
Składniki: 2 czerwone papryki 200 g twarogu półtłustego lub serka śmietankowego 2 łyżki jogurtu naturalnego lub gęstej śmietany…
Składniki: 3 jajka ugotowane na twardo 1 dojrzałe awokado 1 mała szalotka (lub czerwona cebulka) 1 łyżeczka soku…
Składniki: 200 g wędzonego pstrąga (obrane mięso, bez skóry i ości) 2 łyżki serka śmietankowego lub twarogu półtłustego…
Składniki: Na gofry: 400 g ugotowanych ziemniaków (najlepiej mączystych) 2 jajka 4 łyżki mąki pszennej (lub ziemniaczanej dla…
Składniki: 4 jajka 2 łyżki majonezu 1 łyżka jogurtu naturalnego (opcjonalnie dla lżejszej wersji) 1/2 cebuli (najlepiej czerwonej)…
Składniki: 2 puszki tuńczyka w sosie własnym lub oleju (ok. 150 g po odsączeniu) 2–3 łyżki majonezu (wedle…
Składniki: 1 duża puszka tuńczyka w sosie własnym (ok. 180–200 g po odsączeniu) 2–3 łyżki majonezu 1 łyżka…
Składniki: 2 kg świeżych ogórków gruntowych (najlepiej małe, twarde) 150 g świeżego korzenia chrzanu 3–4 główki czosnku 1…
Składniki: (na 2 porcje): 200 g makaronu spaghetti 200 g bobu (świeży lub mrożony, obrany ze skórki) 100…











