Czekoladowe cakepops z 5 składników 

Składniki:  Ciasteczka Oreo waniliowe 300 g Mascarpone 60 g Mały banan 1 sztuka Masło orzechowe 1 łyżka  Słomki…

Omletowe kanapki

Składniki: Jajka (2 sztuki) Chleb tostowy (2 kromki) Szczypiorek (3 łyżki siekanego) Masło (2g)*jest ono opcjonalne gdy do…

Fit Monte z owocami leśnymi 

FIT MONTE kcal 190 T 2,4 W 15,2 B 20,1 Składniki na dwie porcje: Pudding czekoladowy   (1…

Soczysta pierś z kurczaka pod serową pierzynką 

Składniki na cztery porcje: Pierś z kurczaka (2 połówki) Cukinia( 1 sztuka) Pomidorki koktajlowe ( 100 g) Ser…

Wiejska szakszuka 

Składniki na dwie porcje: Jajka (3 sztuki) Cukinia (1/2 małej sztuki) Passata pomidorowa (400 g) Fasolka w pomidorach…

Roladki z tortilli z pastą jajeczną od szczęśliwych kurek i awokado 

Składniki na dwie porcje: Jajka (3 sztuki) Awokado Hass (1 sztuka) Szczypiorek (3 łyżki) Jogurt grecki (2 czubate…

Soczysta pierś z kurczaka ze szparagami i serem mozzarella pieczona w cieście francuskim 

Składniki na dwie porcje: Jajka (1 sztuka) Ciasto francuskie (1 sztuka) Jogurt grecki (3 łyżki) Musztarda muodowa (2…

Pyszna sałatka z kurczakiem i szparagami

Składniki na dwie porcje: Makaron (150 g) Zielone szparagi(1 pęczek) Pierś z kurczaka (200 g) Przyprawa do kurczaka…

Omlet w tortilli-#frodogotuje

Składniki: Jajka (4 małe) Tortilla (1 placek) Szpinak (2 garści) Kiełki rzodkiewki (2 garści) Ser mozzarella (2 czubate…

Burrito z kurczakiem i czerwoną fasolą- pomysł na szybki obiad 

Składniki na dwie porcje: Placki tortilli (4 sztuki) Passata pomidorowa (8 łyżek Pierś z kurczaka (200 g) Przyprawa…

Kluski z truskawkami 

Składniki na dwie porcje: Truskawki (400g) Makaron (150 g) Cukier (2 łyżki) Śmietana (3 łyżki) Przygotowanie: Makaron ugotuj…

Polędwiczki wieprzowe w sosie porowym

Zesmakuj ze mną pysznych, a zarazem łatwych w przygotowaniu polędwiczek w sosie porowym. Polędwiczki są miękkie, delikatne... Po…