Zupa brokułowo-ziemniaczana

Składniki (na 4 porcje): 500 g różyczek brokułu (świeżych lub mrożonych) 1 średni ziemniak (ok. 150 g), obrany…

Zupa z brokułem

Składniki (na 4-6 porcji): 1 mała główka brokułu (ok. 300 g), podzielona na różyczki 2 łodygi selera naciowego,…

Przepis na sałatkę z brokuła i kalafiora w ziołowo-musztardowym dressingu

Składniki: (4 porcje jako przystawka lub lekka kolacja) 1 średni brokuł (ok. 500 g) 1 średni kalafior (ok.…

Kotlety z brokuła i kalafiora

Składniki: (na ok. 8–10 kotlecików): 1 mały brokuł 1 mały kalafior 2 jajka 3–4 łyżki bułki tartej +…

Sałatka brokułowa z jajkiem i fetą

Składniki: Składniki (na 2–3 porcje): 1 średni brokuł 2–3 jajka ugotowane na twardo 100 g sera feta (lub…

Kremowa zupa brokułowo-marchewkowa

Składniki: 1 brokuł (podzielony na różyczki) 2 marchewki (pokrojone w cienkie plasterki) 1 średnia cebula (drobno posiekana) 2…

Sałatka warstwowa z brokułem i szynką

Składniki: 1 brokuł (średni) 200 g szynki (np. drobiowej, konserwowej – pokrojonej w kostkę) 4 jajka (ugotowane na…

Zapiekanka z kalafiora, brokuła i sera

Składniki: 1 mały kalafior 1 mały brokuł 200 g startego żółtego sera (np. cheddar, gouda) 250 ml śmietanki…

Pyszna i lekka sałatka z brokułem, fetą i jajkiem

Składniki: 1 średni brokuł 3 jajka ugotowane na twardo 1/2 kostki sera feta (ok. 100–150 g) 1/2 puszki…

Kremowa zupa brokułowa

Składniki: 1 duży brokuł (ok. 500 g) 1 ziemniak 1 marchewka 1 cebula 2 ząbki czosnku (opcjonalnie) 1…

Sałatka z brokułem, kurczakiem i kukurydzą

Składniki: 1 brokuł (średni, świeży) 1 pierś z kurczaka 1/2 świeżego ogórka 1/2 puszki kukurydzy (ok. 100 g…

Sałatka makaronowa z kurczakiem i brokułem – idealna na imprezę i na co dzień.

Sałatka makaronowa z kurczakiem i brokułem to doskonała propozycja na każdą imprezę lub kolację. Jest sycąca, pełna smaku…