Jednogarnkowa zapiekanka z ziemniaczkami i Frankfurterkami

10.06.2022
Czas przygotowania: 0 minut
Stopień trudności: bardzo łatwe

Po rodzinnym uroczystościach lub świętach w wielu domach zostaje bigos. I co z nim zrobić? Przychodzę do Ciebie z propozycją na jednogarnkowy obiad. Obiad bardzo sycący, ale czy taki obiad może być zdrowy? Pewnie, że tak! Wszystko zależy od składników użyjesz do bigosu.  Poniżej przepis.

Składniki:
  • 500g bigosu
  • 500g ziemniaków
  • 200g Frankfurterek
  • Majeranek
  • Ziele angielskie
  • Liść laurowy
  • Pieprz
Przygotowanie:

Przygotuj naczynie żaroodporne. Dno naczynia żaroodpornego wyłóż bigosem, następnie połóż surowe, wcześniej obrane i pokrojone ziemniaki. Na wierzch połóż krojone Frankfurterki. Dodaj ziele angielskie, liść laurowy. Całość  posyp majerankiem. Podlej odrobiną wody.  Włóż do piekarnika. Piecz 190° przez  45 minut.

Smacznego!

< Powrót
Zobacz również:
Deserki OREO w pucharkach

Składniki (na 4 porcje):250 g serka mascarpone300 ml śmietanki 30% lub 36%2–3 łyżki cukru pudru (do smaku)100 g…

Grillowana pierś z kurczaka z gnocchi i mizerią 

Zastanawiasz się czy zdrowy obiad może być prosty w przygotowaniu? Ja pokażę Ci, że tak, poniżej znajdziesz propozycję…

Sernikowy omlet z malinami😍

‼️1 duży omlet to 564 kcal‼️ Uwaga ‼️Aż 50,4 g białka‼️ 20,2 g tłuszczy 31,2 g węgli  …