Flaki wołowe

18.08.2025
Czas przygotowania: 300 minut
Stopień trudności: średnie

Składniki:

  • 1 kg flaków wołowych (oczyszczonych i sparzonych)
  • 500 g kości wołowych lub kawałek wołowiny (np. mostek) na wywar
  • 2 marchewki
  • 1 pietruszka
  • 1 kawałek selera
  • 1 por (biała część)
  • 2 cebule
  • 2 liście laurowe
  • 4–5 ziaren ziela angielskiego
  • 6–8 ziaren pieprzu czarnego
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 łyżeczka majeranku
  • ½ łyżeczki gałki muszkatołowej (starta)
  • ½ łyżeczki imbiru mielonego
  • ½ łyżeczki ostrej papryki (opcjonalnie)
  • sól, pieprz do smaku
  • 2 łyżki masła
  • 2 łyżki mąki (do zasmażki)

Przygotowanie:

Kości lub mięso wołowe zalej 2,5 l zimnej wody. Dodaj warzywa (marchew, pietruszkę, seler, por, cebule) oraz przyprawy: liść laurowy, ziele angielskie, pieprz w ziarnach.

Gotuj na małym ogniu przez ok. 2 godziny. Wyjmij warzywa i mięso, bulion przecedź.

Jeśli flaki są surowe, należy je bardzo dokładnie oczyścić i kilkakrotnie sparzyć we wrzątku. Najlepiej też wstępnie je podgotować (ok. 30 minut) w osobnym garnku, a wodę wylać.

Pokrój flaki w cienkie paski i wrzuć do przygotowanego bulionu. Gotuj ok. 1,5–2 godziny, aż będą miękkie.

Pod koniec gotowania dodaj majeranek, startą gałkę muszkatołową, imbir i przeciśnięty czosnek.

Możesz dodać również odrobinę ostrej papryki dla wyrazistości.

Na patelni rozpuść masło, dodaj mąkę i zrób jasną zasmażkę. Wlej kilka łyżek gorącego bulionu, wymieszaj i dodaj do garnka z flakami, aby zupa lekko się zagęściła.

Dopraw solą i pieprzem do smaku. Gotuj jeszcze 10 minut.

Podanie:

Flaki najlepiej smakują gorące, posypane świeżym majerankiem, podane z pieczywem lub bułką pszenną.

Ciesz się smakiem razem ze mną!

Smacznego!

< Powrót
Zobacz również:
Sałatka makaronowa z kurczakiem i rukolą

Składniki: 250 g makaronu penne (lub innego, np. fusilli, farfalle) 1 podwójna pierś z kurczaka 100 g rukoli…

Barszcz ukraiński z fasolą

Składniki: 3–4 średnie buraki 1 marchewka 1 pietruszka ½ selera 1 cebula 2–3 ziemniaki 1 szklanka ugotowanej białej…

Świąteczne roladki z boczku z czosnkiem i natką pietruszki

Składniki: 1 kg boczku bez kości 5 ząbków czosnku 1 pęczek natki pietruszki 100 g startego sera żółtego…