Zupa jarzynowa

20.08.2025
Czas przygotowania: 60 minut
Stopień trudności: łatwe

Składniki:

  • 3 ziemniaki
  • 2 marchewki
  • 1 pietruszka
  • 1 kawałek selera (ok. 100 g)
  • 1 por (biała część)
  • 100 g zielonego groszku (świeżego lub mrożonego)
  • 100 g kukurydzy (świeżej, z puszki lub mrożonej)
  • 1 łodyga selera naciowego (opcjonalnie)
  • 1,5 l bulionu warzywnego lub drobiowego
  • 2 łyżki masła lub oliwy
  • sól, pieprz, liść laurowy, ziele angielskie
  • natka pietruszki do posypania

Przygotowanie:

Obierz ziemniaki, marchew, pietruszkę i seler, pokrój w kostkę.

Pora pokrój w plasterki, seler naciowy w półplasterki.

W garnku rozgrzej masło/oliwę.

Podsmaż pora i seler naciowy, aż lekko zmiękną.

Dodaj pozostałe warzywa (marchew, pietruszka, seler, ziemniaki).

Zalej bulionem, dodaj liść laurowy i 2 ziela angielskie.

Gotuj ok. 20 minut na średnim ogniu.

Dodaj groszek i kukurydzę.

Gotuj jeszcze 5 minut.

Dopraw solą i pieprzem.

Zupę posyp świeżą natką pietruszki.

Podawaj z pajdą chleba lub grzankami.

Tip: Możesz dodać też fasolkę szparagową, kalafior albo garść makaronu lub ryżu – wtedy zupa będzie bardziej sycąca.

Ciesz się smakiem razem ze mną!

Smacznego

< Powrót
Zobacz również:
Ciasto Izaura – połączenie wilgotnego ciasta kakaowego z masą serową, polane czekoladową polewą. To klasyczne, domowe ciasto, które zawsze robi wrażenie.

Składniki: Ciasto kakaowe: 2 szklanki mąki pszennej 1 szklanka cukru ¾ szklanki oleju 1 szklanka mleka 2 łyżki…

Krem z buraków

Składniki: 4 średnie buraki (ok. 600 g) 1 marchewka 1 pietruszka 1 mały seler 1 cebula 2 ząbki…

Zestaw trzech koktajli owocowo-warzywnych

Zielony koktajl szpinakowo-miętowy Składniki 200 ml wody kokosowej lub wody 1 banan 1 kiwi 1 garść świeżego szpinaku…