Naleśniki ze szpinakiem

29.08.2025
Czas przygotowania: 60 minut
Stopień trudności: łatwe

Składniki:

Ciasto naleśnikowe (ok. 8–10 sztuk):

  • 2 szklanki mąki pszennej
  • 2 szklanki mleka
  • 1,5 szklanki wody gazowanej
  • 4 jajka
  • szczypta soli
  • 4 łyżki oleju lub masła (do ciasta)

Farsz szpinakowy:

  • 400 g świeżego lub mrożonego szpinaku
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 cebula (opcjonalnie)
  • 2 łyżki masła lub oliwy
  • 100 g sera feta lub białego twarogu (można też użyć ricotty)
  • 2–3 łyżki śmietany 18% lub serka śmietankowego
  • sól, pieprz, gałka muszkatołowa do smaku

Przygotowanie:

Wszystkie składniki ciasta wymieszaj (najlepiej mikserem), odstaw na 20 minut, aby odpoczęło.

Usmaż cienkie naleśniki na lekko natłuszczonej patelni.

Na patelni rozgrzej masło lub oliwę.

Dodaj posiekaną cebulę i czosnek, podsmaż chwilę.

Dorzuć szpinak (świeży – do zwiędnięcia, mrożony – do odparowania wody).

Dopraw solą, pieprzem i szczyptą gałki muszkatołowej.

Dodaj fetę/twaróg oraz śmietanę – wymieszaj na gładny farsz.

Na każdy naleśnik nałóż porcję farszu.

Zawiń w rulon lub kopertę.

Naleśniki można ułożyć w naczyniu żaroodpornym, posypać startym serem i zapiec 10–15 minut w 180°C.

Ciesz się smakiem razem ze mną!

Smacznego!

< Powrót
Zobacz również:
Lunchbox do szkoły/ do pracy  zestaw 10

Co się składa na lunchbox: Kanapka z chlebem tostowym, z górną kromką wyciętą w uśmiechniętą buźkę   Słupki…

Pieczone udko z kurczaka z kluskami śląskimi i surówką z pomidorów

Składniki: Kurczak: 2 udka z kurczaka 1 łyżka oliwy lub masła 1 łyżeczka słodkiej papryki ½ łyżeczki czosnku…

Sałatka z grillowanym bakłażanem, cukinią, halloumi i granatem

Składniki: 1 średni bakłażan 1 mała cukinia 150 g sera halloumi 1/2 szklanki kuskusu lub bulguru 1/2 szklanki…