Sałatka imprezowa z makaronem, pomidorkami, rukolą i kurczakiem

30.08.2025
Czas przygotowania: 40 minut
Stopień trudności: łatwe

Składniki:

(dla 4–5 osób):

  • 250 g makaronu (świderki/fusilli lub penne)
  • 2 filety z kurczaka
  • 200 g pomidorków koktajlowych
  • 2 garści świeżej rukoli
  • 2 łyżki oliwy do smażenia
  • sól, pieprz, szczypta papryki słodkiej i czosnku granulowanego

Sos miodowo-musztardowy (idealny do tej sałatki):

  • 3 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 łyżka musztardy dijon
  • 1 łyżka miodu
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • sól, pieprz do smaku

Przygotowanie:

Ugotuj w osolonej wodzie al dente, odcedź i wystudź.

Filety pokrój w paski, oprósz solą, pieprzem, papryką i czosnkiem granulowanym.

Usmaż na patelni na złoty kolor, odstaw do wystudzenia.

Pomidorki koktajlowe przekrój na połówki.

Rukolę opłucz i osusz.

W miseczce wymieszaj oliwę, musztardę, miód i sok z cytryny.

Dopraw solą i pieprzem – sos powinien być lekko słodko-ostry.

W dużej misce wymieszaj makaron, kurczaka, pomidorki i rukolę.

Polej sosem i delikatnie wymieszaj.

Najlepiej smakuje schłodzona przez 30 minut w lodówce – wtedy sos fajnie się przegryzie.

Możesz udekorować parmezanem w płatkach albo prażonymi pestkami słonecznika/dyni dla chrupkości.

Ciesz się smakiem razem ze mną!

Smacznego!

< Powrót
Zobacz również:
Sernik Oreo dyniowy (marmurkowy)

Składniki: Spód: 250 g ciasteczek Oreo (razem z kremem) 80 g masła (roztopionego) Masa serowa: 700 g twarogu…

Świąteczne piernikowe babeczki z kremem waniliowo-cynamonowym

Składniki: Babeczki piernikowe: 250 g mąki pszennej 150 g cukru 150 ml mleka 120 g masła 2 jajka…

Mini tartaletki z kremem waniliowym i owocami leśnymi

Składniki: Kruche spody 300 g mąki pszennej 150 g masła (zimnego) 100 g cukru pudru 1 jajko (rozmiar…