Łosoś pieczony w papilotach z warzywami

15.09.2025
Czas przygotowania: 60 minut
Stopień trudności: łatwe

Składniki:

  • 2 filety z łososia (ok. 150–200 g każdy, bez skóry)
  • 1 marchewka
  • 1 mała cukinia
  • garść brokułów
  • garść groszku cukrowego
  • 1/2 cebuli
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • sok z 1/2 cytryny
  • sól i świeżo mielony pieprz
  • świeże zioła do posypania (np. natka pietruszki, koperek)
  • 2 arkusze papieru do pieczenia lub folii aluminiowej

Przygotowanie:

Marchew i cukinię pokrój w cienkie słupki.

Cebulę w piórka.

Brokuły podziel na małe różyczki.

Groszek zostaw w całości.

Na każdym arkuszu papieru do pieczenia ułóż porcję warzyw.

Skrop oliwą, lekko posól i popieprz.

Na warzywach połóż filet z łososia.

Dopraw solą, pieprzem i skrop sokiem z cytryny.

Zawiń papier szczelnie, tworząc paczuszkę (papilot).

Ułóż papiloty na blasze.

Piecz w piekarniku nagrzanym do 190°C przez ok. 20 minut.

Delikatnie otwórz papiloty, posyp świeżymi ziołami i podawaj od razu.

Ciesz się smakiem razem ze mną!

Smacznego!

< Powrót
Zobacz również:
Domowa frużelina z malin

Składniki: 1 kg malin (świeżych lub mrożonych) 300 g cukru (można dostosować do preferencji słodkości) Sok z 1…

Pieczone żeberka w glazurze miodowo-czosnkowej

Składniki: 1,5 kg żeberek wieprzowych 3 łyżki oleju 4 ząbki czosnku (drobno posiekane) 4 łyżki miodu 3 łyżki…

Pączki drożdżowe z kremem pistacjowym i lukrem pistacjowym

Składniki: (ok. 20–22 sztuki) Ciasto 500 g mąki pszennej 250 ml mleka 40 g świeżych drożdży 80 g…