Surówka z kapusty (coleslaw po polsku)

13.10.2025
Czas przygotowania: 50 minut
Stopień trudności: łatwe

Składniki:

  • 1/2 małej główki białej kapusty
  • 1/4 małej główki czerwonej kapusty
  • 1 średnia marchewka
  • 1/2 czerwonej papryki
  • 1/2 małej cebuli (opcjonalnie)
  • sól i pieprz do smaku

Sos (do wyboru):

Wersja klasyczna:

  • 3 łyżki majonezu
  • 1 łyżka jogurtu naturalnego lub śmietany
  • 1 łyżeczka soku z cytryny lub octu jabłkowego
  • 1 łyżeczka cukru

Wersja fit:

  • 2 łyżki jogurtu naturalnego
  • 1 łyżeczka oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka musztardy
  • 1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego

Przygotowanie:

Kapustę białą i czerwoną drobno posiekaj lub poszatkuj.

Marchewkę obierz i zetrzyj na tarce o grubych oczkach.

Paprykę pokrój w drobną kostkę, a cebulę bardzo drobno posiekaj.

Wszystkie warzywa przełóż do dużej miski.

W osobnej miseczce wymieszaj składniki sosu, dopraw solą i pieprzem.

Połącz warzywa z sosem i dokładnie wymieszaj.

Odstaw na minimum 15–30 minut do lodówki, aby smaki się przegryzły.

Wskazówki:

  • Jeśli chcesz, by surówka była bardziej miękka, lekko posól kapustę i ugnieć ją dłońmi przed dodaniem pozostałych składników.
  • Świetnie pasuje do dań mięsnych, ryb, burgerów i obiadu w stylu domowym.

Ciesz się smakiem razem ze mną!

Smacznego!

< Powrót
Zobacz również:
Zapiekanka ziemniaczana z kiełbasą i pomidorami

Składniki: 1 kg ziemniaków 300 g kiełbasy (np. podwawelskiej lub śląskiej) 2–3 pomidory 1 cebula 150 g sera…

Deska antipasti – koreczki (finger food)

Składniki: Koreczki caprese 250 g pomidorków koktajlowych 200 g mini mozzarelli świeża bazylia 2 łyżki oliwy z oliwek…

Papryka konserwowa w zalewie słodko-kwaśnej

Składniki: Na ok. 6 słoików 0,5 l 2 kg papryki (czerwonej, żółtej, pomarańczowej – dla ładnego efektu kolorystycznego)…