Sałatka z tortellini i warzywami

18.10.2025
Czas przygotowania: 30 minut
Stopień trudności: bardzo łatwe

Składniki:

Sałatka:

  • 250 g tortellini (z serem lub szynką)
  • ½ czerwonej papryki
  • ½ ogórka świeżego
  • ½ puszki kukurydzy (ok. 150 g po odsączeniu)
  • ½ brokuła (ok. 150 g)
  • 2 łyżki szczypiorku, drobno posiekanego

Sos:

  • 3 łyżki majonezu
  • 2 łyżki jogurtu naturalnego
  • 1 łyżeczka musztardy
  • 1 łyżeczka soku z cytryny
  • sól i pieprz do smaku
  • szczypta papryki słodkiej lub czosnku granulowanego (opcjonalnie)

Przygotowanie:

Tortellini:
Ugotuj tortellini zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
Odcedź, przepłucz zimną wodą i odstaw do ostudzenia.

Brokuł:
Podziel brokuła na małe różyczki i ugotuj go na parze lub w osolonej wodzie przez 3–4 minuty, aż będzie lekko chrupiący.
Ostudź.

Warzywa:
Paprykę i ogórka pokrój w kostkę, kukurydzę odsącz z zalewy.

Sos:
W miseczce połącz majonez, jogurt, musztardę, sok z cytryny i przyprawy.
Wymieszaj dokładnie, aż powstanie kremowy sos.

Połączenie składników:
W dużej misce wymieszaj tortellini, warzywa i sos.
Posyp szczypiorkiem i delikatnie wymieszaj ponownie.

Podanie:
Sałatkę schłódź w lodówce przez minimum 20 minut. Podawaj na zimno.

Wskazówki

Tortellini możesz wybrać dowolne – z szynką, serem, ricottą lub grzybami.

Do sosu świetnie pasuje również łyżka pesto lub odrobina czosnku. Sałatka najlepiej smakuje po godzinie w lodówce – składniki się „przegryzą”.

Ciesz się smakiem razem ze mną!

Smacznego!

< Powrót
Zobacz również:
Zimowa sałatka warzywna w słoikach

Składniki: (ok. 4–5 słoików 500 ml, przygotowanie 35 min + pasteryzacja) 1,5 kg białej kapusty 3–4 średnie marchewki…

Krakersy z pastą awokado i warzywami

Składniki: 12 krakersów maślanych lub pszennych 3 dojrzałe awokado 1 mała cebula dymka (biała i zielona część) 1…

Sałatka Cezar z grillowanym kurczakiem, boczkiem i grzankami

Składniki: Kurczak i dodatki:2 duże piersi z kurczaka150 g boczku w plastrach1 główka sałaty rzymskiej200 g pomidorków koktajlowych80…