Sałatka z serem pleśniowym, orzechami włoskimi i kukurydzą

18.10.2025
Czas przygotowania: 20 minut
Stopień trudności: bardzo łatwe

Składniki:

  • 1 mała główka sałaty rzymskiej lub miks sałat (ok. 100 g)
  • ½ czerwonej papryki
  • ½ puszki kukurydzy (ok. 150 g po odsączeniu)
  • 60 g sera pleśniowego (np. gorgonzola, lazur, roquefort)
  • garść orzechów włoskich (ok. 30 g)
  • 2 łyżki majonezu lub sosu jogurtowego
  • sól i świeżo mielony pieprz do smaku

Przygotowanie:

Przygotowanie składników:
Sałatę umyj, osusz i porwij na mniejsze kawałki. Paprykę pokrój w kostkę. Kukurydzę odsącz z zalewy.

Ser i orzechy:
Ser pleśniowy pokrój w kostkę, a orzechy włoskie lekko podpraż na suchej patelni — dzięki temu będą bardziej aromatyczne.

Układanie sałatki:
W dużej misce ułóż warstwowo sałatę, paprykę, kukurydzę, orzechy i ser.

Sos:
Polij sałatkę majonezem lub sosem jogurtowym, dopraw świeżo mielonym pieprzem i delikatnie solą.

Podanie:
Podawaj od razu po przygotowaniu — najlepiej smakuje świeża i lekko schłodzona.

Wskazówki

Jeśli wolisz lżejszą wersję, zamień majonez na sos z jogurtu naturalnego z musztardą i miodem.

Do sałatki świetnie pasują też gruszki, jabłka lub suszona żurawina. Możesz dodać grillowanego kurczaka, by stworzyć pełnowartościowy posiłek.

Ciesz się smakiem razem ze mną!

Smacznego!

< Powrót
Zobacz również:
Meksykańska frittata z batatem i czerwoną fasolą

Składniki: (na 4 porcje): 6 jajek 1 średni batat (ok. 200 g) 1 puszka czerwonej fasoli (odsączonej i…

Sałatka z mango, kurczakiem i chili

Składniki: 1 pierś z kurczaka 1 dojrzałe mango garść świeżego szpinaku lub rukoli ½ papryczki chili (czerwonej) 1…

Oponki serowe (tradycyjne z twarogiem)

Składniki: 250 g twarogu półtłustego (zmielonego lub rozgniecionego) 2 szklanki mąki pszennej (ok. 280–300 g) 2 jajka 3…