Zrazy zawijane z boczkiem

21.10.2025
Czas przygotowania: 110 minut
Stopień trudności: łatwe

Składniki:

  • 6 plastrów mięsa wieprzowego (np. z szynki lub schabu)
  • 6 plastrów boczku (lub wędzonej słoniny)
  • 2 cebule
  • 2 łyżki musztardy
  • 2 łyżki mąki
  • 1 szklanka bulionu (mięsnego lub warzywnego)
  • sól i pieprz do smaku
  • 2 łyżki oleju do smażenia
  • opcjonalnie: liść laurowy i ziele angielskie do sosu

Przygotowanie:

Plastry mięsa lekko rozbij tłuczkiem przez folię spożywczą.

Dopraw solą i pieprzem z obu stron, a następnie posmaruj musztardą.

Na każdym kawałku mięsa ułóż plaster boczku i kilka kawałków cebuli.

Zwiń w roladkę i zabezpiecz wykałaczką lub nitką kuchenną.

Na patelni rozgrzej olej i obsmaż zrazy ze wszystkich stron na złoty kolor.

Zdejmij je i odłóż na bok.

Do tej samej patelni dodaj resztę cebuli (pokrojonej w piórka) i smaż do zeszklenia.

Posyp mąką, wymieszaj i powoli wlej bulion, cały czas mieszając, aż powstanie gładki sos.

Włóż zrazy z powrotem na patelnię, przykryj i duś na małym ogniu przez ok. 1 godzinę 15 minut, aż mięso będzie miękkie.

Usuń wykałaczki, polej zrazy sosem i podawaj z kaszą gryczaną, ziemniakami lub kluskami śląskimi.

Porady

Jeśli chcesz uzyskać bardziej intensywny smak, dodaj do sosu łyżkę koncentratu pomidorowego lub czerwone wino.

Zrazy możesz przygotować również z mięsa wołowego – wydłuż wtedy duszenie o 20–30 minut.

Świetnie smakują też z ogórkiem kiszonym lub plasterkiem kiełbasy w środku.

Ciesz się smakiem razem ze mną!

Smacznego!

< Powrót
Zobacz również:
Chlebek bananowy

Składniki: 3 bardzo dojrzałe banany (plus 1 do dekoracji, przekrojony wzdłuż) 2 jajka 100 g cukru (biały lub…

Pasta z tuńczyka

Składniki: 1 puszka tuńczyka w sosie własnym (ok. 150 g po odsączeniu) 2 łyżki majonezu (lub majonezu wymieszanego…

Kiszona czerwona kapusta  

Składniki: 1 średnia główka czerwonej kapusty (ok. 1–1,5 kg) 1 płaska łyżka soli niejodowanej (np. kamiennej) 1 małe…