Herbata rumiankowa z cytryną
Składniki:
- 1 łyżka suszonych kwiatów rumianku (lub 1 torebka herbaty rumiankowej)
- 1 szklanka gorącej wody (ok. 250 ml)
- 1 plasterek cytryny
- 1 łyżeczka miodu (opcjonalnie, dodaj po przestudzeniu)
Przygotowanie:
Zalej rumianek gorącą (ale nie wrzącą) wodą.
Przykryj filiżankę i odstaw na 7–10 minut.
Przecedź napar, jeśli używasz suszu.
Dodaj plaster cytryny i ewentualnie miód, gdy napój lekko przestygnie (ok. 60°C).
Wymieszaj i delektuj się ciepłym, aromatycznym napojem.
Ciesz się smakiem razem ze mną!
Smacznego!
