Sałatka makaronowa z tuńczykiem i warzywami

24.10.2025
Czas przygotowania: 20 minut
Stopień trudności: bardzo łatwe

Składniki:

  • 250 g makaronu (świderki lub penne)
  • 1 puszka tuńczyka w sosie własnym (ok. 150 g po odsączeniu)
  • ½ czerwonej papryki
  • ½ szklanki zielonego groszku (świeżego lub mrożonego)
  • 2 łyżki posiekanej natki pietruszki
  • 2 łyżki posiekanego szczypiorku
  • sól i pieprz do smaku

Sos:

  • 2 łyżki majonezu
  • 2 łyżki jogurtu naturalnego
  • 1 łyżeczka soku z cytryny
  • ½ łyżeczki musztardy
  • szczypta soli i pieprzu

Przygotowanie:

Ugotuj makaron zgodnie z instrukcją na opakowaniu, odcedź i pozostaw do ostygnięcia.

Groszek ugotuj przez 2–3 minuty w osolonej wodzie, a następnie odcedź.

Paprykę pokrój w drobną kostkę.

W dużej misce wymieszaj makaron, tuńczyka, groszek, paprykę, natkę pietruszki i szczypiorek.

W osobnej miseczce połącz składniki sosu i wymieszaj do uzyskania gładkiej konsystencji.

Polej sałatkę sosem, delikatnie wymieszaj i dopraw solą oraz pieprzem.

Odstaw do lodówki na co najmniej 15 minut, by smaki się połączyły.

Ciesz się smakiem razem ze mną!

Smacznego!

< Powrót
Zobacz również:
Pomidory w słoikach z cebulą i ziołami

Składniki: (na ok. 5 słoików 300 ml): 1,5 kg twardych pomidorów (najlepiej śliwkowych lub koktajlowych – mogą być…

Pyszna sałatka z kurczakiem i szparagami

Składniki na dwie porcje: Makaron (150 g) Zielone szparagi(1 pęczek) Pierś z kurczaka (200 g) Przyprawa do kurczaka…

Naleśniki z farszem jajeczno-szczypiorkowym

Składniki: Ciasto naleśnikowe (ok. 8–10 sztuk): 2 szklanki mąki pszennej 2 szklanki mleka 2 jajka szczypta soli 2…