Penne z tuńczykiem, szpinakiem i suszonymi pomidorami

27.10.2025
Czas przygotowania: 30 minut
Stopień trudności: bardzo łatwe

Składniki:

  • 200 g makaronu penne
  • 1 puszka tuńczyka w sosie własnym (ok. 150 g po odsączeniu)
  • 2 garście świeżego szpinaku (ok. 80 g)
  • 6–8 suszonych pomidorów w oleju
  • 1 cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 150 ml śmietanki 18% lub 30%
  • 2 łyżki oliwy z suszonych pomidorów
  • sól i świeżo mielony pieprz
  • ½ łyżeczki suszonej bazylii lub oregano
  • starty parmezan do podania (opcjonalnie)

Przygotowanie:

Makaron ugotuj w osolonej wodzie al dente, zgodnie z instrukcją na opakowaniu.

Suszone pomidory pokrój w paski, cebulę i czosnek posiekaj drobno.

Na dużej patelni rozgrzej oliwę z suszonych pomidorów.

Dodaj cebulę i smaż 2–3 minuty, aż się zeszkli.

Następnie wrzuć czosnek i suszone pomidory, smaż jeszcze minutę.

Dodaj do patelni tuńczyka i wymieszaj, delikatnie rozdzielając kawałki.

Wlej śmietankę, dopraw solą, pieprzem i bazylią.

Gotuj na małym ogniu przez 3–4 minuty, aż sos lekko zgęstnieje.

Dodaj szpinak i mieszaj, aż liście zwiędną.

Do sosu dodaj ugotowany makaron i wymieszaj wszystko dokładnie.

Jeśli sos jest zbyt gęsty, dodaj odrobinę wody z gotowania makaronu.

Ciesz się smakiem razem ze mną!

Smacznego!

< Powrót
Zobacz również:
Pączki z różą

Składniki: ciasto 500 g mąki pszennej typ 450–500 40 g świeżych drożdży 250 ml mleka 80 g cukru…

Quesadillas z kurczakiem, serem i warzywami

Składniki Quesadillas 6 tortilli pszennych 400 g fileta z kurczaka 200 g sera żółtego (cheddar lub mozzarella), startego…

Świąteczna sałatka z łososiem, jajkiem i szpinakiem

Składniki: 120 g świeżego szpinaku baby 150 g wędzonego łososia 4 jajka ugotowane na półmiękko 10 pomidorków koktajlowych…