Pasty z śledzi – trzy warianty

20.12.2025
Czas przygotowania: 30 minut
Stopień trudności: bardzo łatwe

Składniki:

Składniki (wersja 1: klasyczna z jogurtem i szczypiorkiem):

  • 200 g filetów śledziowych matjas, wymoczonych
  • 1 mała cebula
  • 3 łyżki jogurtu naturalnego
  • 1 łyżka majonezu
  • 1 łyżeczka soku z cytryny
  • 1 łyżka posiekanego szczypiorku
  • szczypta pieprzu

Składniki (wersja 2: pomidorowa):

  • 200 g filetów śledziowych matjas, wymoczonych
  • 2 łyżki koncentratu pomidorowego
  • 1 mała cebula
  • 1 łyżka majonezu
  • 1 łyżeczka ostrej papryki
  • 1 łyżka szczypiorku
  • szczypta pieprzu

Składniki (wersja 3: zielona z ziołami i fetą):

  • 200 g filetów śledziowych matjas, wymoczonych
  • 1 garść natki pietruszki
  • 1 garść koperku
  • 1 mała cebula
  • 2 łyżki oliwy
  • 2 łyżki soku z cytryny
  • 30 g sera feta
  • szczypta pieprzu

Przygotowanie:

Pasta klasyczna:

Filety śledziowe po wymoczeniu pokroić na mniejsze kawałki i przełożyć do miski blendera.

Cebulę obrać, pokroić w drobną kostkę i dodać do śledzi.

Do naczynia dodać jogurt, majonez i sok z cytryny.

Włączyć blender i zmiksować zawartość na jednolitą pastę, zatrzymując urządzenie co kilka sekund, aby zebrać masę ze ścianek naczynia.

Doprawić pieprzem i dodać posiekany szczypiorek.

Wymieszać łyżką i przełożyć do miseczki.

Pasta pomidorowa:

Filety śledziowe pokroić na mniejsze części i umieścić w naczyniu blendera.

Dodać drobno pokrojoną cebulę oraz koncentrat pomidorowy.

Dołożyć majonez i wsypać ostrą paprykę.

Zmiksować całość na gładką konsystencję, przesuwając masę łyżką w razie potrzeby.

Dodać szczypiorek, wymieszać i przełożyć pastę do oddzielnej miseczki.

Pasta zielona:

Śledzie podzielić na mniejsze kawałki i umieścić w blenderze.

Cebulę obrać i posiekać, następnie dodać do śledzi.

Wsypać natkę pietruszki i koperek, wlać oliwę oraz sok z cytryny.

Zmiksować wszystkie składniki do uzyskania jednolitej zielonej pasty.

Dodać pokruszony ser feta i wymieszać łyżką, bez ponownego blendowania.

Przenieść masę do miski.

Ciesz się smakiem razem ze mną!

Smacznego!

< Powrót
Zobacz również:
Szarpane mięso w słoiku- domowa konserwa

Składniki: (na 4–5 słoików 500 ml) 2 kg łopatki lub karkówki wieprzowej 300 g boczku (dla tłustości i…

Kawowe kostki biszkoptowe z kremem cappuccino

Składniki: Biszkopt kawowy 4 jajka (rozmiar L) 150 g cukru 120 ml oleju roślinnego 120 ml mocnej, ostudzonej…

Pasta z tuńczyka

Składniki: 1 puszka tuńczyka w sosie własnym (ok. 150 g po odsączeniu) 1 mała czerwona cebula (drobno posiekana)…