Roladki z tortilli z kurczakiem i warzywami

26.12.2025
Czas przygotowania: 35 minut
Stopień trudności: bardzo łatwe

Składniki:

Tortille

  • 4 duże tortille pszenne

Nadzienie

  • 250 g filetu z piersi kurczaka
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • sól do smaku
  • świeżo mielony czarny pieprz do smaku
  • ½ łyżeczki papryki słodkiej
  • ½ łyżeczki czosnku granulowanego

Warzywa

  • 1 czerwona papryka
  • 1 żółta papryka
  • 1 mała cukinia
  • 2 łyżki drobno posiekanej bazylii lub natki pietruszki

Sos

  • 200 g serka kremowego naturalnego
  • 2 łyżki jogurtu naturalnego
  • 1 łyżka soku z cytryny

Dodatkowo

  • wykałaczki do zabezpieczenia roladek

Przygotowanie:

Pierś kurczaka pokrój w drobną kostkę.

Dopraw solą, pieprzem, papryką oraz czosnkiem.

Rozgrzej oliwę na patelni i smaż kurczaka przez 6–8 minut, aż będzie złocisty i miękki.

Odstaw do całkowitego ostudzenia.

Papryki i cukinię pokrój w bardzo drobną kostkę.

Wymieszaj z posiekanymi ziołami.

W misce połącz serek kremowy z jogurtem i sokiem z cytryny.

Dopraw solą i pieprzem.

Wymieszaj do uzyskania gładkiej konsystencji.

Tortille rozłóż na płaskiej powierzchni.

Każdą posmaruj równomiernie warstwą sosu.

Na sos wyłóż kurczaka i warzywa.

Zwiń tortille ciasno w rulon.

Pokrój na plastry o grubości ok. 2–3 cm.

Każdą roladkę zabezpiecz wykałaczką.

Ciesz się smakiem razem ze mną!

Smacznego!

< Powrót
Zobacz również:
Pomidorki koktajlowe w zalewie na zimę – pyszna przekąska lub dodatek do dań.

Składniki: Składniki (na ok. 4 słoiki po 500 ml): 1,5 kg pomidorków koktajlowych 4–5 ząbków czosnku (po 1…

Gulasz mięsny w słoikach

Składniki: 1 kg mięsa (np. łopatka wieprzowa, wołowina lub kurczak) 500 g cebuli 2-3 ząbki czosnku 2 marchewki…

Francuskie koszyczki z ciasta francuskiego z serem, szynką, pieczarkami i pomidorami

Składniki: 2 arkusze ciasta francuskiego (ok. 275 g każdy) 150 g sera żółtego (np. mozzarella lub gouda) 120…