Sałatka kebabowa z wołowiną, warzywami i sosem czosnkowym

30.12.2025
Czas przygotowania: 50 minut
Stopień trudności: bardzo łatwe

Składniki:

Mięso

  • 500 g mielonej wołowiny
  • 1 łyżka oleju
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej
  • 1/2 łyżeczki papryki ostrej
  • 1/2 łyżeczki kuminu
  • 1/2 łyżeczki czosnku granulowanego
  • sól
  • pieprz

Warzywa

  • 1 główka sałaty lodowej
  • 150 g czerwonej kapusty
  • 2 pomidory
  • 1/2 ogórka świeżego
  • 1 mała czerwona cebula
  • 2 łyżki szczypiorku

Dodatki

  • 100 g grzanek lub kostek smażonego chleba

Sos czosnkowy

  • 200 g jogurtu greckiego
  • 2 łyżki majonezu
  • 2 ząbki czosnku
  • sól

Sos pikantny

  • ketchup
  • sos chili lub sriracha

Przygotowanie:

Wołowinę przełożyć na patelnię z rozgrzanym olejem. Smażyć na średnim ogniu, rozdrabniając mięso.

Dodać wszystkie przyprawy, sól i pieprz. Smażyć około 10–12 minut, aż mięso będzie dobrze zrumienione. Odstawić.

Sałatę poszatkować i wyłożyć na dno dużej miski.

Kapustę drobno posiekać, pomidory i ogórka pokroić w kostkę, cebulę w cienkie piórka. Warzywa ułożyć warstwami na sałacie.

Składniki sosu czosnkowego dokładnie wymieszać do uzyskania jednolitej konsystencji.

Na warzywach równomiernie rozłożyć gorące mięso.

Polać sosem czosnkowym oraz sosem pikantnym.

Posypać grzankami i szczypiorkiem.

Ciesz się smakiem razem ze mną <3

Smacznego!

< Powrót
Zobacz również:
Przepis na deser bananowo-czekoladowy w szklankach

Składniki: (4 porcje) 2 dojrzałe banany 400 ml mleka 1 opakowanie (ok. 40 g) budyniu czekoladowego (proszek) 200…

Penne z kurczakiem, suszonymi pomidorami, rukolą i sosem śmietanowym

Składniki: (4 porcje) 400 g makaronu penne 500 g piersi z kurczaka 120–150 g suszonych pomidorów z oleju…

Kokosanki

Składniki: 200 g wiórków kokosowych 150 g cukru 3 białka jaj 1 łyżeczka soku z cytryny (lub szczypta…