Zimowy koktajl z pomarańczą i cynamonem
Koktajl to świetna propozycja na drugie śniadanie. Dziś pokażę Wam przepis na koktajl pełen zimowych smaków. Koktajl ten śmiało możecie zabrać ze sobą do pracy lub szkoły. Zesmakujcie go razem ze mną-koszt takiego koktajlu (cena obliczona na podstawie gramatury) wynosi 5,73 zł.
Przepis poniżej– 291 kcal/ B 22,5 g/ T 1,6 g/ W 55,2 g
Składniki:
- 1 średni obrany banan- 130 g- 0,90 zł
- 1 mała pomarańcza- 200 g – 80 zł
- 50 ml mleka-0,25 zł
- Skyr- 150 g – 3,68 zł
- Cynamon- 1g- 0,10 gr
Przygotowanie:
Wszystkie składniki dodaj do kielicha blendera. Blenduj aż składniki się połączą i uzyskają gładką konsystencję.
I gotowe!
