Pyszna sałatka z kurczakiem i szparagami

4.07.2023
Czas przygotowania: 40 minut
Stopień trudności: łatwe

Składniki na dwie porcje:

  • Makaron (150 g)
  • Zielone szparagi(1 pęczek)
  • Pierś z kurczaka (200 g)
  • Przyprawa do kurczaka (1,5 łyżeczki)
  • Czerwona fasola (1/2 puszki)
  • Oliwa (2 łyżeczki)

Sos:

  • Jogurt grecki (3 łyżki)
  • Bazylia ( listki garść)
  • Sól i pieprz do smaku 
Przygotowanie:

Pierś z kurczaka pokrój. Posyp przyprawą do kurczaka. Smaż na rozgrzanej patelni z dodatkiem oliwy do zarumienienia. Makaron ugotuj. Od zielonych szparagów odetnij lub ułam zdrewniałe końcówki. Szparagi gotuj 3 minuty. Pokrój je w mniejsze części. 

Do miski dodaj ugotowany makaron, usmażoną pierś z kurczaka, szparagi, a także odsączoną i opłukaną czerwoną fasolę. Wymieszaj wszystkie składniki na sos. Tak przygotowanym sosem polej wszystkie składniki wcześniej włożone do miski. Dopraw solą i pieprzem. Wymieszaj.

I gotowe

Smacznego!

< Powrót
Zobacz również:
Duszone żeberka wieprzowe z kapustą i warzywami

Składniki: 1 kg żeberek wieprzowych 1 mała główka kapusty (biała lub młoda) 2 marchewki 1 papryka czerwona 1…

Faszerowane cukinie 🥒

Składniki: 🥒4 okrągłe cukinie 🥩200 g mięsa mielonego150 g ciecierzycy ze słoika 🥬natka pietruszki 🥩1 łyzeczka przyprawy do mięs 🍅400 g passaty…

Kremowa zupa brokułowa

Składniki: 1 duży brokuł (ok. 500 g) 1 ziemniak 1 marchewka 1 cebula 2 ząbki czosnku (opcjonalnie) 1…