Pyszna sałatka z kurczakiem i szparagami

4.07.2023
Czas przygotowania: 40 minut
Stopień trudności: łatwe

Składniki na dwie porcje:

  • Makaron (150 g)
  • Zielone szparagi(1 pęczek)
  • Pierś z kurczaka (200 g)
  • Przyprawa do kurczaka (1,5 łyżeczki)
  • Czerwona fasola (1/2 puszki)
  • Oliwa (2 łyżeczki)

Sos:

  • Jogurt grecki (3 łyżki)
  • Bazylia ( listki garść)
  • Sól i pieprz do smaku 
Przygotowanie:

Pierś z kurczaka pokrój. Posyp przyprawą do kurczaka. Smaż na rozgrzanej patelni z dodatkiem oliwy do zarumienienia. Makaron ugotuj. Od zielonych szparagów odetnij lub ułam zdrewniałe końcówki. Szparagi gotuj 3 minuty. Pokrój je w mniejsze części. 

Do miski dodaj ugotowany makaron, usmażoną pierś z kurczaka, szparagi, a także odsączoną i opłukaną czerwoną fasolę. Wymieszaj wszystkie składniki na sos. Tak przygotowanym sosem polej wszystkie składniki wcześniej włożone do miski. Dopraw solą i pieprzem. Wymieszaj.

I gotowe

Smacznego!

< Powrót
Zobacz również:
Papryka po chorwacku

Składniki: (na około 10–13 papryk) 10–13 średnich czerwonych lub różnokolorowych papryk Opcjonalnie: 1–2 świeże ostre papryczki (np. jalapeño)…

Marynowane kurki z nutą ziół i czosnku

Składniki: Porcja ok. 4 słoiki po 300 ml Czas całkowity 1,5 godz. (w tym 45 min gotowania +…

Roladki z piersi kurczaka w sosie szpinakowym

Składniki: 2 duże piersi z kurczaka 200 g świeżego lub mrożonego szpinaku 2 ząbki czosnku 100 g serka…