Krem ze szparagów z jajkiem poche

8.06.2022
Czas przygotowania: 0 minut
Stopień trudności: bardzo łatwe

Szparagi to warzywo iście wiosenne. Zostały Ci może łodygi ze szparagów? Przygotuj krem z jajkiem poche. To idealny przepis na posiłek typu zero waste.

Składniki:
  • 1 pęczek szparagów
  • 1 puszka mleczka kokosowego
  • 1 jajko
  • 1,5l bulionu warzywnego
  • 2 łyżki jogurtu  greckiego
Przygotowanie:

Do garnka wlej bulion. Dodaj szparagi. Całość gotuj 10 minut. Następnie blenduj. Dodaj mleczko kokosowe. Dopraw solą i pieprzem. Podawaj z jajkiem poche, jogurtem greckim i bagietką cebulową lub grzankami.

Smacznego!

< Powrót
Zobacz również:
Świąteczne mini bezy z kremem waniliowym i owocami

Składniki: Na bezy: 4 białka (ok. 140 g) 200 g drobnego cukru 1 łyżeczka mąki ziemniaczanej 1 łyżeczka…

Flaki

Składniki: 1 kg flaków wołowych (oczyszczonych, najlepiej już sparzonych) 500 g kości wołowych lub kawałek pręgi wołowej (na…

Kurczak w kremowym sosie curry-musztardowym

Składnik: Na mięso: 500 g filetów z kurczaka (pokrojonych na większe kawałki lub kulki jak klopsy) 1 łyżka…