Zupa kalafiorowa z koperkiem

9.07.2025
Czas przygotowania: 60 minut
Stopień trudności: bardzo łatwe

Składniki:

  • 1 mały kalafior (ok. 500 g)
  • 3–4 ziemniaki
  • 2 marchewki
  • 1 pietruszka (korzeń)
  • kawałek selera (opcjonalnie)
  • 1 mała cebula
  • 2 łyżki masła lub 1 łyżka oleju
  • 1,5 litra bulionu (warzywnego lub drobiowego)
  • 150 ml śmietanki 18% (do zup)
  • 1 duży pęczek koperku
  • sól, pieprz do smaku
  • opcjonalnie: liść laurowy, ziele angielskie

Przygotowanie:

Kalafior podziel na różyczki.

Marchewkę, pietruszkę i seler obierz i pokrój w kostkę lub plasterki.

Ziemniaki pokrój w kostkę.

Cebulę drobno posiekaj.

W dużym garnku rozpuść masło, dodaj cebulę i zeszklij ją lekko.

Do garnka dodaj marchew, pietruszkę, seler i ziemniaki.

Wlej bulion i gotuj pod przykryciem ok. 10 minut.

Następnie dodaj kalafior i gotuj kolejne 10–15 minut, aż wszystkie warzywa będą miękkie.

W miseczce zahartuj śmietanę (dodaj do niej kilka łyżek gorącej zupy, wymieszaj i dopiero wlej do garnka).

Gotuj jeszcze 2–3 minuty – nie doprowadzaj do wrzenia.

Dodaj posiekany koperek.

Dopraw solą i pieprzem do smaku.

Zupa świetnie smakuje również z dodatkiem małego makaronu lub grzanek.

Jeśli chcesz wersję bez śmietany – możesz ją pominąć lub zastąpić mlekiem kokosowym (dla wersji wege). Dla bardziej sycącej wersji: dodaj kawałki ugotowanego kurczaka lub pulpeciki.

Ciesz się smakiem razem ze mną!

Smacznego!

< Powrót
Zobacz również:
Przepis na roladki z kurczaka z suszonymi pomidorami i serem

Składniki: (na 4 porcje): 2 duże piersi z kurczaka (ok. 500 g) 100 g żółtego sera (np. gouda,…

Przepis na barszcz czerwony z warzywami

Składniki: (na ok. 4 porcje): 4 średnie buraki 2 średnie ziemniaki 1 marchewka 1 pietruszka (korzeń) kawałek selera…

Letni przepis na pyszny makaron

Składniki na dwie porcje poniżej: pomidorki koktajlowe (250g) Papryczki padron (4 sztuki) Pomidor malinowy (1 sztuka) Sól (szczypta)…