Pieczony kalafior w przyprawach

11.07.2025
Czas przygotowania: 50 minut
Stopień trudności: bardzo łatwe

Składniki:

  • 1 średni kalafior
  • 3 łyżki oliwy z oliwek lub oleju rzepakowego
  • 1 łyżeczka słodkiej papryki
  • ½ łyżeczki ostrej papryki (opcjonalnie)
  • ½ łyżeczki kurkumy
  • ½ łyżeczki czosnku w proszku
  • sól i świeżo mielony pieprz do smaku
  • świeża natka pietruszki do dekoracji

Przygotowanie:

Rozgrzej piekarnik do 200°C (góra-dół).

Kalafior umyj, podziel na różyczki i osusz papierowym ręcznikiem.

W dużej misce wymieszaj oliwę z przyprawami: papryką, kurkumą, czosnkiem, solą i pieprzem.

Dodaj różyczki kalafiora i wymieszaj dokładnie, aby każda była dobrze pokryta przyprawami.

Wyłóż kalafior na blachę wyłożoną papierem do pieczenia.

Piecz przez 25–30 minut, aż będzie miękki w środku i lekko chrupiący na zewnątrz. W połowie pieczenia można przemieszać.

Po upieczeniu posyp świeżą natką pietruszki i podawaj od razu.

To świetna przekąska lub dodatek do obiadu, który sprawdzi się też jako danie wegetariańskie lub fit lunch.

Ciesz się smakiem razem ze mną!

Smacznego!

Tagi
< Powrót
Zobacz również:
Quiche ze szpinakiem i boczkiem

Składniki: Na ciasto kruche: 200 g mąki pszennej 100 g zimnego masła 1 jajko szczypta soli 1–2 łyżki…

Domowe kopytka- WARSZTATY ZE SMAKIEM odc. 2

Dzień dobry, cześć! Kopytka to drugi przepis z serii WARSZTATY ZE SMAKIEM. Bez wątpienia, kopytka to jedno z…

Sałatka z kapustą, marchewką, cebulą, rzodkiewką i papryką

Składniki: 1 kg białej kapusty 4 średnie marchewki 3–4 czerwone rzodkiewki (większe) 2 czerwone papryki 2 średnie cebule…