Roladki z tortilli z tuńczykiem i kukurydzą

14.07.2025
Czas przygotowania: 40 minut
Stopień trudności: bardzo łatwe

Składniki:

  • 2 tortille pszenne (lub pełnoziarniste)
  • 1 puszka tuńczyka w sosie własnym (ok. 150 g)
  • 3–4 łyżki kukurydzy konserwowej
  • 3–4 łyżki serka śmietankowego (lub jogurtu greckiego)
  • 1/2 małej czerwonej cebuli
  • 1/2 papryki (opcjonalnie)
  • sól i pieprz do smaku
  • garść świeżej natki pietruszki lub koperku
  • (opcjonalnie) tarty ser żółty

Przygotowanie:

Odsącz tuńczyka z puszki i przełóż do miski. Dodaj kukurydzę i drobno posiekaną cebulę.

Jeśli używasz papryki, pokrój ją w drobną kostkę i dodaj do miski.

Dodaj serek śmietankowy (lub jogurt) oraz dopraw solą i pieprzem. Wszystko dokładnie wymieszaj.

Na każdą tortillę nałóż porcję farszu i równomiernie rozsmaruj.

Zwiń ciasno tortille w rulon, a następnie pokrój je na kawałki o grubości ok. 2–3 cm.

Ułóż kawałki na talerzu pionowo, posyp świeżymi ziołami. Można schłodzić w lodówce przez 30 minut przed podaniem – będą bardziej zwarte.

Wskazówki:

  • Sprawdzą się świetnie na imprezy, pikniki lub lunch.
  • Jeśli chcesz nadać daniu więcej kremowości, dodaj łyżeczkę majonezu.
  • Możesz też użyć łososia zamiast tuńczyka.

Ciesz się smakiem razem ze mną!

Smacznego!

< Powrót
Zobacz również:
Śledzie w śmietanie z cebulą

Składniki: Śledzie 500 g płatów śledziowych matjas 2 średnie cebule Sos śmietanowy 300 g śmietany 18% 2 łyżki…

Makowiec na kruchym cieście z lukrem

Składniki: Ciasto kruche: 2 i ½ szklanki mąki pszennej 200 g masła (zimnego, pokrojonego w kostkę) ½ szklanki…

Jogurtowe placuszki orkiszowe z pomarańczą i owocami

Składniki: 1 szklanka mąki orkiszowej jasnej 150 g jogurtu naturalnego (gęstego) 2 jajka 1 łyżeczka proszku do pieczenia…