Sałatka z cukinii i papryki w pikantno-pomidorowej zalewie

18.07.2025
Czas przygotowania: 100 minut
Stopień trudności: bardzo łatwe

Składniki:

(ok. 4 słoiki 500 ml)

  • 1 kg młodej cukinii
  • 500 g czerwonej papryki
  • 1 średnia cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 szklanka przecieru pomidorowego (ok. 250 ml)
  • 1 szklanka wody
  • ½ szklanki octu 10 % (ok. 125 ml)
  • 4 łyżki cukru
  • 2 łyżki soli kamiennej niejodowanej
  • 1 łyżeczka słodkiej papryki w proszku
  • ½ łyżeczki ostrej papryki w proszku (lub płatków chili)
  • 1 łyżka oleju roślinnego
  • szczypta ziaren czarnego pieprzu
  • 1 liść laurowy

Przygotowanie:

Cukinię umyj, odetnij końcówki i pokrój w plasterki o grubości ok. 4 mm.

Paprykę oczyść z gniazd nasiennych i pokrój w paski.

Cebulę obierz i pokrój w piórka.

Czosnek obierz i drobno posiekaj.

W dużym garnku rozgrzej olej, wrzuć cebulę i smaż na średnim ogniu 3 min, aż zeszkli się.

Dodaj czosnek i smaż razem 30 s.

Do garnka wlej przecier pomidorowy i wodę.

Dodaj cukier, sól, słodką i ostrą paprykę, ocet, liść laurowy oraz pieprz.

Doprowadź do wrzenia, a następnie gotuj 5 min, mieszając.

do garnka cukinię i paprykę.

Gotuj całość kolejne 10 min, aż warzywa będą miękkie, lecz nadal jędrne.

Wyjmij liść laurowy.

Gorącą sałatkę nakładaj do wyparzonych słoików, zostawiając ok. 1 cm luzu pod krawędzią.

Nakręć szczelnie wieczka.

Wstaw słoiki do dużego garnka wyłożonego ściereczką, zalej wodą do ¾ wysokości słoików.

Po zagotowaniu pasteryzuj 8 min.

Wyłącz ogień i odstaw słoiki w garnku do całkowitego wystudzenia.

Po ostygnięciu sprawdź, czy wieczka są wklęsłe – znak dobrego zamknięcia.

Przechowuj w chłodnym, ciemnym miejscu.

Sałatka zyskuje pełnię smaku po 2–3 dniach i zachowuje świeżość kilka miesięcy.

Ciesz się smakiem razem ze mną!

Smacznego!

< Powrót
Zobacz również:
Pizza z warzywami, oliwkami i pieczarkami

Składniki: Ciasto 350 g mąki pszennej typ 00 lub 450–550 200 ml ciepłej wody 7 g suchych drożdży…

Świąteczna polędwiczka w miodowo-musztardowej glazurze

Składniki: 1 kg schabu lub polędwicy wieprzowej 3 łyżki miodu 2 łyżki musztardy 3 ząbki czosnku 2 łyżki…

Świąteczna sałatka śledziowa z ziemniakami i jabłkiem

Składniki: 400 g filetów śledziowych a’la matjas 3 ziemniaki ugotowane w mundurkach 1 jabłko 1 cebula 2 ogórki…