Pieczony schab wieprzowy w aromatycznej panierce ziołowo-paprykowej

20.07.2025
Czas przygotowania: 180 minut
Stopień trudności: łatwe

Składniki:

(4–6 porcji)

  • Schab
    • 1 kg schabu wieprzowego bez kości (najlepiej z lekko marmurkowatym tłuszczem)
  • Marynata i panierka
    • 2 łyżki oleju roślinnego
    • 1 łyżka musztardy dijon
    • 1 łyżeczka miodu
    • 2 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę
    • 1 łyżeczka soli morskiej
    • ½ łyżeczki świeżo zmielonego czarnego pieprzu
    • 1 łyżeczka wędzonej papryki
    • 1 łyżeczka słodkiej papryki
    • ½ łyżeczki suszonego tymianku
    • ½ łyżeczki suszonego majeranku
  • Dodatkowo
    • kilka ogórków małosolnych lub korniszonów
    • świeża natka pietruszki do posypania (opcjonalnie)

Przygotowanie:

Schab osusz papierowym ręcznikiem, natnij delikatnie tłuszczową warstwę kratką (głęboką na ok. 2–3 mm), by przyprawy lepiej wniknęły.

Odstaw mięso na 15 min w temperaturze pokojowej.

W miseczce wymieszaj olej, musztardę i miód.

Dodaj przeciśnięty czosnek, sól, pieprz, papryki, tymianek i majeranek.

Powstałą pastą natrzyj równomiernie cały schab, wcierając przyprawy również w nacięcia tłuszczu.

Odstaw na min. 30 min (możesz zostawić w lodówce na 2–3 h albo na noc — wtedy mięso będzie jeszcze aromatyczniejsze).

Piekarnik rozgrzej do 160 °C (góra–dół, bez termoobiegu).

Schab umieść na ruszcie lub kratce w brytfannie (pod rusztem zbierze się sok).

Piecz ok. 1 h do momentu, gdy termometr włożony w środek wskaże 65–68 °C (mięso będzie różowe wewnątrz, ale bezpiecznie wypieczone).

Na ostatnie 10 min zwiększ temperaturę do 200 °C, żeby panierka się zarumieniła i stała chrupiąca.

Wyjmij schab z piekarnika, przykryj luźno folią aluminiową i odstaw na 10–15 min — soki równomiernie rozprowadzą się po mięsie.

Pokrój w plastry grubości ok. 5 mm.

Ułóż plastry schabu na talerzu.

Obłóż kilkoma ogórkami małosolnymi lub korniszonami.

(Opcjonalnie) posyp świeżą natką pietruszki dla koloru.

Wariacje i porady

  • Soczystszy środek: piecz schab metodą sous-vide w 63 °C przez 2 h, a następnie szybko obsmaż i zapiecz według punktu 3.
  • Ostra odmiana: dodaj do marynaty ½ łyżeczki chili w płatkach lub szczyptę cayenne.
  • Ziołowy twist: wymieszaj w panierce świeże posiekane zioła (rozmaryn, tymianek) zamiast suszonych.
  • Sos pieczeniowy: do soku pod rusztem dodaj 100 ml czerwonego wina i chwilę redukuj, a następnie zaciągnij łyżeczką zimnego masła.

Ciesz się smakiem razem ze mną!

Smacznego!

< Powrót
Zobacz również:
Zapiekane jajka w chlebie tostowym z pesto bazyliowym

To dosłownie 4 składniki: 🍞3 kromki chleba tostowego 🥚3 jajka 🧀3 plastry żółtego sera  🌱2 łyżeczki bazyliowego pesto …

Marynowana cukinia w stylu curry

Składniki: (ok. 8–10 słoików po 300 ml) Warzywa: 2,5 kg młodej cukinii 500 g marchewki 2 średnie cebule…

Pigwowiec marynowany w miodzie

Zesmakuj ze mną pigwowca marynowanego w miodzie. Jest to niesamowita bomba witaminowa, gdyż pigwowiec ma w swoim składzie…