Domowy ocet jabłkowy

22.07.2025
Czas przygotowania: 100 minut
Stopień trudności: bardzo łatwe

Składniki:

  • 1,5 kg dojrzałych jabłek (mogą być też obierki i odpadki z innych jabłek)
  • 1,5 l przefiltrowanej wody
  • 100–150 g cukru (ok. 2–3 łyżki na litr wody)

Przygotowanie:

Umyj jabłka, pokrój na ćwiartki (nie obieraj – skórka i gniazda zawierają naturalne drożdże).

Jeśli używasz obierek, upewnij się, że są czyste.

  1. Pierwsza fermentacja (na cydr)
  • W dużym, szerokim słoju lub kamiennym garnku umieść jabłka.
  • Rozpuść cukier w wodzie i zalej jabłka tak, aby były całkowicie zanurzone.
  • Przykryj lnianą ściereczką lub gazą, zabezpiecz sznurkiem – konieczna wymiana powietrza, ale bez owadów.
  • Odstaw w ciepłe miejsce (ok. 20–25 °C) na 2–3 tygodnie. Raz dziennie delikatnie wymieszaj drewnianą lub plastikową łyżką, by puściły więcej soku i nie tworzyła się pleśń na powierzchni.
  1. Oddzielenie płynu
  • Po 2–3 tygodniach przelej przez gęste sito lub gazę do czystego naczynia, odciskając jak najwięcej soku.
  • Resztki owoców możesz skompostować.
  1. Druga fermentacja (na ocet)
  • Przelej uzyskany „cydr” z powrotem do czystego słoja.
  • Przykryj ponownie gazą i odstaw w ciepłe miejsce (ok. 20–25 °C) na kolejne 4–6 tygodni.
  • W tym okresie na powierzchni utworzy się „matka octowa” – galaretowata błonka. To znak, że fermentacja octowa przebiega prawidłowo.
  • Gdy ocet osiągnie pożądaną kwasowość (smakuj co tydzień), przelej go przez gazę do butelek.
  • Odstaw na kilka dni, by osad opadł na dno, a ocet się sklarował.
  • Przelany i odfiltrowany ocet przechowuj w ciemnej butelce lub słoiku z zakrętką.
  • W chłodnym, ciemnym miejscu zachowa świeżość przez rok lub dłużej.

Wskazówki

  • Więcej cukru przyspiesza fermentację, ale pozostawia więcej „matki” i może osłodzić końcowy produkt.
  • Matkę octową możesz zostawić w butelce – to naturalny składnik, a nawet probiotyk.
  • Używaj octu jabłkowego jako marynat, dressingu, do płukania włosów lub domowych środków czystości.

Ciesz się smakiem razem ze mną!

Smacznego!

< Powrót
Zobacz również:
Ziołowe gofry owsiane z ricottą i owocami leśnymi

Składniki: Na gofry: 1 szklanka płatków owsianych (zmielonych na mąkę) ½ szklanki jogurtu naturalnego lub kefiru 2 jajka…

Naleśniki à la szarlotka

Składniki: na ciasto naleśnikowe: 2 szklanki mleka 1 szklanka mąki pszennej 2 jajka 1 łyżka cukru szczypta soli…

Kostki biszkoptowe z kremem waniliowym i galaretką owocową

Składniki: Spód biszkoptowy 3 jajka (rozmiar L) 100 g cukru 90 g mąki pszennej 20 g mąki ziemniaczanej…