Sałatka z cukinii i papryki z koperkiem

13.08.2025
Czas przygotowania: 100 minut
Stopień trudności: bardzo łatwe

Składniki:

(na ok. 6 słoików 0,9 l):
• 2 kg cukinii (młodej, ze skórką)
• 0,5 kg papryki żółtej
• 0,3 kg marchewki
• 0,3 kg cebuli
• 1 pęczek świeżego koperku
• 2 łyżki soli niejodowanej
Zalewa:
• 5 szklanek wody
• 2 szklanki octu 10%
• 1,5 szklanki cukru
• 1 łyżeczka gorczycy
• 1 łyżeczka kurkumy (dla koloru)
• 1 łyżeczka pieprzu ziarnistego
• 5 liści laurowych
• 5 ziaren ziela angielskiego

Przygotowanie:

Cukinię umyj, przekrój wzdłuż na pół i pokrój w cienkie półplasterki.

Paprykę oczyść z gniazd nasiennych, pokrój w cienkie paski.

Marchew obierz i pokrój w cienkie słupki lub zetrzyj na tarce o dużych oczkach.

Cebulę pokrój w piórka.

Wszystkie warzywa wymieszaj w dużej misce, dodaj sól, odstaw na 2–3 godziny, aż puszczą sok.

W garnku zagotuj wszystkie składniki zalewy. Gotuj 2–3 minuty.

Koperek posiekaj drobno i dodaj do warzyw.

Odciśnij warzywa z nadmiaru soku, ciasno ułóż w wyparzonych słoikach.

Zalej gorącą zalewą, zostawiając ok. 1 cm wolnego miejsca od brzegu.

Zakręć wyparzonymi nakrętkami i pasteryzuj przez 10 minut od zagotowania wody.

Odwróć słoiki do góry dnem, przykryj ręcznikiem i pozostaw do ostygnięcia.

Wskazówka: Ta sałatka jest najlepsza po kilku tygodniach — koperek nadaje jej wyjątkowy aromat, a kurkuma piękny złoty kolor.

Ciesz się smakiem razem ze mną!

Smacznego!

< Powrót
Zobacz również:
Kruche tartaletki z kremem waniliowym i świeżymi owocami

Składniki: Ciasto kruche 250 g mąki pszennej 125 g zimnego masła 80 g cukru pudru 1 jajko 1…

Powidła śliwkowe bez cukru (tradycyjne) Babci Marysi

Składniki: 5 kg dojrzałych śliwek węgierek (jeśli śliwki są bardzo kwaśne, można dodać 1–2 łyżki miodu na końcu,…

Makaron z kurczakiem i papryką w kremowym sosie

Składniki: 300 g makaronu penne (lub innego krótkiego) 2 piersi z kurczaka 1 czerwona papryka 150 ml śmietanki…