Lunchbox do szkoły/ do pracy zestaw 3
W lunchboxie:
- Kanapka w bułce wieloziarnistej z sezamem i siemieniem lnianym
- Borówki amerykańskie
- Truskawki
- Ogórek świeży w plasterkach
- Owsiane ciasteczka
- pomidor
Składniki:
na kanapkę z szynką, serem i warzywami
- 1 bułka pełnoziarnista z ziarnami
- 1–2 liście sałaty masłowej lub lodowej
- 2–3 plasterki szynki drobiowej lub wieprzowej
- 1 plaster żółtego sera
- 3–4 plasterki pomidora
- 1–2 łyżeczki kremowego serka lub pasty jajecznej
Przygotowanie:
Bułkę przekrój na pół i posmaruj kremowym serkiem, majonezem lub pastą jajeczną.
Ułóż liść sałaty, plaster sera, plasterki szynki, a na wierzch pomidora.
Złóż kanapkę, lekko dociśnij, by składniki się trzymały.
Pakowanie do lunchboxa:
- Komora 1: kanapka + dodatkowe plasterki pomidora
- Komora 2: borówki i truskawki
- Komora 3: plasterki świeżego ogórka
- Komora 4: ciasteczka owsiane
Ciesz się smakiem razem ze mną!
Smacznego!
