Bananowo-kakaowe brownie z musem rabarbarowym i orzeszkami Pini

11.06.2022
Czas przygotowania: 0 minut
Stopień trudności: bardzo łatwe

Czasem coś co brzmi dość skomplikowanie okazuje się banalne w przygotowaniu. Tak też jest również z tym przepisem. Zdrowe nie oznacza nudne. Zdrowe nie oznacza trudne. Zdrowe oznacza pyszne, a przede wszystkim pełne witamin i wartości odżywczych.

Składniki:
  • 4 banany
  • 2 puszki czerwonej fasoli
  • 4 łyżki miodu
  • 2 jajka
  • 1/2 kg rabarbaru
  • orzeszki Pini do dekoracji
  • 2 łyżeczki proszku do pieczenia
Przygotowanie:

Rabarbar pokrój na mniejsze części. Przełóż do rondelka. Duś przez 5/7 minut. Do miski dodaj opłukaną fasolę, banany, miód, proszek do pieczenia i jajka. Całość blenduj. Na koniec dodaj mus rabarbarowy. Dokładnie wymieszaj. Ciasto przełóż do foremki wyłożonej papierem do pieczenia. Posyp orzeszkami Pini. Piecz 30/ 35 minut w 180 stopniach.

I gotowe

Smacznego!

< Powrót
Zobacz również:
Koktajle na dobry początek roku – przepisy na zdrowe smoothie i soki

Nowy Rok to czas postanowień, zmian i nowych początków. Po świątecznych ucztach i obfitości tłustych potraw, nie ma…

PROTEINOWE placuszki pistacjowe (bez mąki) morelami i miętą

Bardzo proste i szybkie w przygotowaniu placuszki, które są świetnym pomysłem na śniadanie wysokobiałkowe. Pistacjowe białko w połączeniu…

Pomysł na drugie śniadanie-kanapki z jajkiem i parmezanem

Dobrze wiemy, że przygotowanie kanapek nie jest trudne i każdy umie je zrobić. Wstawiam Wam tu ten przepis…