Chrupiący kalafior z piekarnika

17.09.2025
Czas przygotowania: 45 minut
Stopień trudności: bardzo łatwe

Składniki:

  • 1 średni kalafior
  • 3 łyżki oleju
  • ½ szklanki bułki tartej (lub panko)
  • ½ szklanki startego parmezanu (opcjonalnie)
  • 1 łyżeczka słodkiej papryki
  • ½ łyżeczki papryki ostrej lub chili
  • ½ łyżeczki czosnku w proszku
  • sól, pieprz do smaku

Przygotowanie:

Podziel kalafiora na różyczki, umyj i dobrze osusz.

Jeśli chcesz, możesz go lekko podgotować 3–4 minuty we wrzątku i odcedzić (ale nie jest to konieczne).

W misce wymieszaj bułkę tartą, parmezan, przyprawy.

Różyczki kalafiora skrop olejem i obtocz w mieszance.

Rozłóż kalafior na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.

Piecz w 200°C przez 20–25 minut, aż będzie złocisty i chrupiący.

Podawaj od razu – samodzielnie jako przekąskę lub z dipem (czosnkowym, jogurtowym, sriracha).

Ciesz się smakiem razem ze mną!

Smacznego!

< Powrót
Zobacz również:
Marynowane cytryny w miodzie z kurkumą i imbirem

Zesmakuj ze mną pysznej cytryny marynowanej w miodzie z kurkumą i imbirem. Jest ona świetnym dodatkiem do herbaty…

Wytrawne tartaletki z łososiem i kremem serowym

Składniki: (12–14 mini tartaletek) Kruche spody 250 g mąki pszennej 125 g masła (zimnego) 1 jajko 1/2 łyżeczki…

Morele w syropie

Składniki: 1,5 kg dojrzałych moreli (twardawych, ale nie niedojrzałych) 1 litr wody 400 g cukru sok z 1…