Fasolka szparagowa w zalewie pomidorowej – przepis na zimę

5.07.2025
Czas przygotowania: 80 minut
Stopień trudności: bardzo łatwe

Składniki:

(na ok. 6–8 słoików 500 ml):

  • 2 kg fasolki szparagowej (żółtej lub zielonej)
  • 1 kg pomidorów (lub 700 ml passaty)
  • 1 cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 2 papryki czerwone (opcjonalnie)
  • 2 łyżki koncentratu pomidorowego
  • 1/2 szklanki oleju
  • 2 łyżki cukru
  • 1 łyżka soli (niejodowanej)
  • 1/2 łyżeczki mielonej papryki słodkiej (opcjonalnie)
  • pieprz do smaku

Przygotowanie:

Oczyść fasolkę z końcówek i pokrój na 3–4 cm kawałki.

Ugotuj ją w lekko osolonej wodzie przez ok. 10 minut – powinna być al dente.

Odcedź i odstaw.

Cebulę pokrój w kostkę i zeszklij na oleju.

Dodaj przeciśnięty czosnek i pokrojoną paprykę, smaż chwilę.

Dodaj pokrojone pomidory (lub passatę), koncentrat, przyprawy, cukier i sól.

Gotuj całość 15–20 minut na średnim ogniu.

Do sosu dodaj ugotowaną fasolkę, wszystko dokładnie wymieszaj i duś razem 5 minut.

Przełóż gorącą sałatkę do wyparzonych słoików, dokładnie zakręć.

Pasteryzuj słoiki 20 minut od momentu zagotowania wody (lub 10 minut w piekarniku w 120°C).

Odstaw słoiki do góry dnem do całkowitego wystudzenia.

Słoiki przechowuj w chłodnym i ciemnym miejscu – mogą stać przez całą zimę.

Ciesz się smakiem razem ze mną!

Smacznego!

Autor zdjęcia i przepisu: ZesmakiemnaTy- edycja wspomagana przez AI

< Powrót
Zobacz również:
Zestaw trzech sałatek warzywno-białkowych

Sałatka z ciecierzycą, ogórkiem i fetą Składniki: 300 g ciecierzycy konserwowej (po odsączeniu) 2 ogórki zielone 250 g…

Krokiety drożdżowe z mięsem

Składniki: Ciasto drożdżowe: 500 g mąki pszennej (typ 450–550) 25 g świeżych drożdży (lub 7 g suchych) 250…

Pieczone pałki z kurczaka w przyprawach

Składniki: 8–10 pałek z kurczaka 3 łyżki oleju roślinnego lub oliwy 2 łyżeczki papryki słodkiej 1 łyżeczka papryki…