Imprezowa sałatka z 4 podstawowych składników

17.11.2022
Czas przygotowania: 20 minut
Stopień trudności: bardzo łatwe

Zesmakuj ze mną najprostszej, imprezowej sałatki, która smakuje rewelacyjnie. Tortellini i kurczak pieczony w płatkach kukurydzianych to główne składniki.

Dokładny przepis znajdziesz poniżej.

Składniki na 6 osób:
  • 1 podwójna pierś z kurczaka 
  • 1 opakowanie tortellini
  • 1 mały słoik ogórków korniszonych
  • 1 mały słoik papryki konserwowej 
Dodatkowo:
  • 5 łyżek jogurtu greckiego 
  • 3 łyżeczki musztardy 
  • Sok z 1/2 cytryny
  • 4 łyżki oliwy 
  • Sól i pieprz do smaku 
  • 150 g płatków kukurydzianych 
  • 2 łyżeczki papryki wędzonej
Przygotowanie:

Pierś z kurczaka pokrój w kostkę. Do miseczki dodaj jogurt grecki. Do jogurtu włóż pokrojoną pierś z kurczaka. Obtocz ją w jogurcie. W drugiej miseczce rozkrusz płatki kukurydziane. Do płatków dodaj paprykę wędzoną (przyprawa). Całość wymieszaj. W tak przygotowanej panierce obtocz pierś z kurczaka. Przełóż ją na blachę do pieczenia wyłożoną papierem. Piecz 10 minut w 200 stopniach, grzanie góra-dół. 

W tym czasie przygotuj pozostałe składniki. Tortellini ugotuj według wskazówek zawartych na opakowaniu.

Ogórki i paprykę pokrój w kostkę lub mniejsze części. 

Do miski dodaj ugotowane tortellini, upieczoną pierś z kurczaka, a także pokrojoną paprykę i ogórki. 

Teraz przygotuj sos. Możesz go dodać od razu do wcześniej dodanych składników lub przygotować w osobnej miseczce. 

Do miseczki dodaj musztardę, oliwę, sok z cytryny, a także sól i pieprz. Całość dokładnie wymieszaj. Połącz sos z podstawowymi składnikami sałatki i gotowe!

I gotowe! 

Smacznego!
< Powrót
Zobacz również:
Jagodowo-borówkowa chmurka

Zesmakuj ze mną pysznego ciasta z jagodami. Jasny biszkopt z dwóch jaj, do tego galaretka kokosowa z jagodami…

Wege pasztet z białej fasoli

Składniki : • 500 g białej fasoli z puszki • 2 duże cebule • 2 pietruszki • 2…

Jesienne naleśniki z serem, miodem, malinami i śliwkami

Zesmakuj ze mną pysznych naleśników, które mają zaledwie 500 kcal. Z proporcji, które widzisz poniżej wychodzą dwa naleśniki…