Kotleciki z brokułami i serem (panierowane)

29.06.2025
Czas przygotowania: 50 minut
Stopień trudności: łatwe

Składniki:

  • Składniki (na ok. 10 kotlecików):
  • 1 duży brokuł (ok. 500 g)
  • 150 g sera feta lub serka śmietankowego (np. typu kremowy)
  • 1 jajko
  • 1/2 szklanki tartego żółtego sera (np. mozzarella, cheddar)
  • 2 łyżki bułki tartej + do panierowania
  • sól i pieprz do smaku
  • 1 ząbek czosnku (opcjonalnie)
  • olej do smażenia

Przygotowanie:

Podziel brokuł na różyczki i ugotuj w osolonej wodzie na półmiękko (ok. 5 minut), odcedź i ostudź.
Posiekaj drobno nożem lub w malakserze.
W misce wymieszaj brokuły, pokruszoną fetę, żółty ser, jajko, bułkę tartą i czosnek (jeśli używasz).
Dopraw solą i pieprzem. (Uważaj z solą – feta może być słona!)
Z powstałej masy formuj małe kotleciki.
Możesz do środka każdego włożyć odrobinę dodatkowego serka, by po usmażeniu był efekt roztopionego środka.
Obtocz każdy kotlecik w bułce tartej.
Smaż na rozgrzanym oleju na średnim ogniu, aż będą złociste z obu stron (ok. 3–4 minuty na stronę).
Podawaj z jogurtowym dipem, czosnkowym sosem lub po prostu jako przekąskę.

Ciesz się smakiem razem ze mną!

Smacznego!

Autor zdjęcia i przepisu: ZesmakiemnaTy- edycja wspomagana przez AI

Tagi
< Powrót
Zobacz również:
Zdrowsza wersja jagodzianek

1 jagodzianka ma 256 kcal   B 7,3 g T 8g  W 36 g Składniki na ciasto drożdżowe: 550…

Świąteczne Ciasteczka z Białą Czekoladą i Żurawiną

Składniki: Ciasto świąteczne 150 g masła, miękkiego 120 g cukru brązowego 80 g cukru białego 1 jajko 1…

Pieczone żeberka w marynacie miodowo-musztardowej

Składniki: (4 porcje): 1,5 kg żeberek wieprzowych (najlepiej paski) 3 łyżki miodu 3 łyżki musztardy (np. sarepska lub…