Krem z białych warzyw

20.08.2025
Czas przygotowania: 60 minut
Stopień trudności: łatwe

Składniki:

  • 2 pietruszki
  • 1 mały seler
  • 1 por (biała część)
  • 1 kalafior (mały)
  • 2 ziemniaki
  • 1 cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 2 łyżki masła lub oliwy
  • 1 l bulionu warzywnego lub drobiowego
  • 100 ml śmietanki 30% (opcjonalnie, dla kremowości)
  • sól, pieprz, szczypta gałki muszkatołowej
  • garść pestek słonecznika (uprażonych na suchej patelni)

Przygotowanie:

Obierz pietruszkę, seler, ziemniaki i cebulę.

Pora pokrój w plasterki, kalafior podziel na różyczki.

W garnku rozgrzej masło lub oliwę.

Podsmaż cebulę i pora, dodaj czosnek.

Wrzuć wszystkie warzywa do garnka.

Zalej bulionem, dopraw solą i pieprzem.

Gotuj na średnim ogniu ok. 20–25 minut, aż warzywa będą miękkie.

Zupę dokładnie zmiksuj blenderem na gładki krem.

Dodaj śmietankę (jeśli używasz) i gałkę muszkatołową.

Podawaj gorący krem, posypany uprażonym słonecznikiem.

Tip: Zamiast słonecznika możesz użyć chipsów z boczku, grzanek czosnkowych albo posypać parmezanem – wtedy zupa zyska nowy charakter.

Ciesz się smakiem razem ze mną!

Smacznego

< Powrót
Zobacz również:
Przepis  na drożdżowe racuchy- jak u babci

Składniki: 500 g mąki pszennej 250 ml ciepłego mleka 1 opakowanie drożdży instant (7 g) 2 łyżki cukru…

Ciasto drożdżowe z kruszonką

Składniki: Ciasto: 500 g mąki pszennej (typ 450–550) 40 g świeżych drożdży (lub 7 g suchych) 250 ml…

Przepis na pieczoną golonkę z kapustą

Składniki: Na golonkę: 2 golonki wieprzowe (około 1 kg) 4 ząbki czosnku 2 łyżki musztardy 2 łyżki miodu…