Krem z marchewki z imbirem

9.10.2025
Czas przygotowania: 60 minut
Stopień trudności: łatwe

Składniki:

(na ok. 4 porcje)

  • 600 g marchewki
  • 1 średni ziemniak
  • 1 cebula
  • 1 łyżka świeżo startego imbiru (ok. 3 cm kawałek)
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 litr bulionu warzywnego lub drobiowego
  • 1 łyżka masła lub oliwy z oliwek
  • sól i świeżo mielony pieprz
  • opcjonalnie: 100 ml mleka kokosowego lub śmietanki – dla kremowej konsystencji
  • szczypta kurkumy lub gałki muszkatołowej – dla aromatu

Przygotowanie:

Marchewki i ziemniaka obierz i pokrój w plasterki lub kostkę.

Cebulę i czosnek posiekaj. Imbir obierz i zetrzyj na tarce.

W dużym garnku rozgrzej masło lub oliwę.

Dodaj cebulę i smaż 3–4 minuty, aż się zeszkli.

Następnie dodaj czosnek i imbir, smaż jeszcze minutę — aż uwolni aromat.

Dodaj marchewkę i ziemniaka, zalej bulionem.

Gotuj na małym ogniu przez 25–30 minut, aż warzywa będą miękkie.

Zmiksuj zupę na gładki krem.

Jeśli chcesz, dodaj mleko kokosowe lub śmietankę, aby uzyskać bardziej aksamitną konsystencję.

Dopraw solą, pieprzem i ewentualnie kurkumą lub gałką muszkatołową.

Ciesz się smakiem razem ze mną!

Smacznego!

< Powrót
Zobacz również:
Curry z czerwonej soczewicy i pieczarek

Składniki: 200 g czerwonej soczewicy (suchej) 250 g pieczarek 1 cebula 2 ząbki czosnku 1 kawałek świeżego imbiru…

Deser cytrynowo-waniliowy z borówkami w pucharkach

Składniki: Warstwa cytrynowa 2 opakowania galaretki cytrynowej 600 ml gorącej wody 2 łyżki soku z cytryny Warstwa waniliowa…

Kiszone buraczki z czosnkiem i imbirem

Składniki: Porcje ok. 3 słoiki po 500 ml 1,5 kg świeżych buraków (średniej wielkości) 6 ząbków czosnku (obranych,…