Kremowa zupa jarzynowa

10.08.2025
Czas przygotowania: 60 minut
Stopień trudności: bardzo łatwe

Składniki:

(4 porcje):

  • 2 średnie ziemniaki
  • 2 marchewki
  • 1 mała cukinia
  • garść świeżego szpinaku (baby)
  • 1 cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 litr bulionu warzywnego lub drobiowego
  • 150 ml śmietanki 30% (lub 18% do zup)
  • 2 łyżki masła
  • 1 łyżka oliwy
  • sól, pieprz do smaku
  • opcjonalnie: szczypta gałki muszkatołowej

Przygotowanie:

Ziemniaki, marchewkę i cukinię obierz (cukinii można nie obierać) i pokrój w kostkę lub półplasterki.

Cebulę drobno posiekaj, czosnek przeciśnij przez praskę.

W dużym garnku rozgrzej masło z oliwą.

Dodaj cebulę i smaż 2–3 minuty, aż się zeszkli.

Dodaj czosnek i smaż jeszcze 30 sekund.Wrzuć marchewkę i ziemniaki, wymieszaj i smaż 2–3 minuty.

Wlej bulion, zagotuj i gotuj pod przykryciem ok. 10 minut.

Dodaj cukinię i gotuj kolejne 5–7 minut, aż warzywa będą miękkie.

Wlej śmietankę, dopraw solą, pieprzem i gałką muszkatołową.

Wrzuć szpinak na ostatnią minutę gotowania, aby lekko zmiękł.

Podawaj gorącą, z chrupiącym pieczywem lub grzankami.

Ciesz się smakiem razem ze mną!

Smacznego!

< Powrót
Zobacz również:
Przepis na kluski śląskie z gulaszem

Składniki: Kluski śląskie: 1 kg ziemniaków (mączystych, np. typ C) ok. 250 g mąki ziemniaczanej (1/4 objętości ugotowanych…

Krokiety z pieczarkami i serem

Składniki: Naleśniki: 1 szklanka mąki pszennej 1 szklanka mleka ½ szklanki wody gazowanej 2 jajka szczypta soli 1…

Ciasto z truskawkami i galaretką

Składniki: Biszkopt: 4 jajka 100 g cukru 100 g mąki pszennej 1 łyżeczka proszku do pieczenia Masa serowa:…