Letnia zupa z cukinii i warzyw

8.07.2025
Czas przygotowania: 60 minut
Stopień trudności: bardzo łatwe

Składniki:

  • 2 marchewki
  • 1 korzeń pietruszki
  • 1 mała cebula
  • 2 małe cukinie (zielone lub zielono-żółte)
  • 1 ząbek czosnku (opcjonalnie)
  • 1 litr bulionu warzywnego lub drobiowego
  • 100 ml śmietanki 30% lub 18% (opcjonalnie)
  • 2 łyżki masła lub oliwy
  • sól, pieprz do smaku
  • świeży koperek lub szczypiorek do posypania

Przygotowanie:

Obierz marchewkę, pietruszkę i cebulę. Pokrój w plasterki lub kostkę.

W garnku rozgrzej masło lub oliwę, dodaj cebulę i smaż chwilę do zeszklenia.

Dorzuć marchewkę, pietruszkę i czosnek – smaż kilka minut.

Cukinię umyj i pokrój w półplasterki lub kostkę (nie musisz obierać).

Dodaj do reszty warzyw i smaż jeszcze 3–4 minuty.

Zalej wszystko bulionem, gotuj na średnim ogniu przez ok. 20 minut – do miękkości warzyw.

Część zupy możesz zmiksować (lub całość, jeśli chcesz krem), a część zostawić w kawałkach.

Wlej śmietankę, zagotuj jeszcze raz, dopraw solą i pieprzem do smaku.

Zupę podawaj z posiekanym szczypiorkiem, koperkiem lub natką pietruszki.

Opcjonalnie możesz dodać grzanki, groszek ptysiowy lub starty parmezan.

Dodaj kawałki pomidora lub pomidorki koktajlowe na koniec. Możesz dosypać kaszę jaglaną lub ryż i zblendować

Ciesz się smakiem razem ze mną!

Smacznego!

< Powrót
Zobacz również:
Domowy rosół z kluseczkami (kulkami)

Składniki: (4–6 porcji) Rosół 1 kg mięsa drobiowego (kura, kurczak, skrzydła, szyja) 2 marchewki 1 pietruszka (korzeń) 1/2…

Lasagne bolognese z sosem beszamelowym

Składniki: Sos mięsny (bolognese) 800 g mięsa mielonego wołowo-wieprzowego 1 duża cebula 2 ząbki czosnku 2 łyżki oliwy…

Naleśniki z twarogiem na słodko

Składniki: (na ok. 8 naleśników) Ciasto naleśnikowe: 250 g mąki pszennej 2 jajka 500 ml mleka 1 łyżka…