Łosoś pieczony w papilotach z warzywami

15.09.2025
Czas przygotowania: 60 minut
Stopień trudności: łatwe

Składniki:

  • 2 filety z łososia (ok. 150–200 g każdy, bez skóry)
  • 1 marchewka
  • 1 mała cukinia
  • garść brokułów
  • garść groszku cukrowego
  • 1/2 cebuli
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • sok z 1/2 cytryny
  • sól i świeżo mielony pieprz
  • świeże zioła do posypania (np. natka pietruszki, koperek)
  • 2 arkusze papieru do pieczenia lub folii aluminiowej

Przygotowanie:

Marchew i cukinię pokrój w cienkie słupki.

Cebulę w piórka.

Brokuły podziel na małe różyczki.

Groszek zostaw w całości.

Na każdym arkuszu papieru do pieczenia ułóż porcję warzyw.

Skrop oliwą, lekko posól i popieprz.

Na warzywach połóż filet z łososia.

Dopraw solą, pieprzem i skrop sokiem z cytryny.

Zawiń papier szczelnie, tworząc paczuszkę (papilot).

Ułóż papiloty na blasze.

Piecz w piekarniku nagrzanym do 190°C przez ok. 20 minut.

Delikatnie otwórz papiloty, posyp świeżymi ziołami i podawaj od razu.

Ciesz się smakiem razem ze mną!

Smacznego!

< Powrót
Zobacz również:
Ciasteczka maślane z dżemem

Składniki: (ok. 25 sztuk): 200 g masła (miękkiego) 100 g cukru pudru 1 żółtko 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego…

Makaron wstążki z gulaszem wołowym i sosem paprykowym

Składniki: Gulasz 600 g wołowiny (łopatka lub kark) 1 cebula 2 ząbki czosnku 1 czerwona papryczka chili 2…

Sałatka z kapusty na zimę – przepis do słoików

Składniki: (na około 6 słoików 500 ml): 1 średnia główka białej kapusty (ok. 1,5–2 kg) 3 marchewki 2–3…