Makaron orzo z grillowanym kurczakiem i brokułami

9.08.2025
Czas przygotowania: 60 minut
Stopień trudności: średnie

Składniki:

  • 200 g makaronu orzo
  • 2 pojedyncze piersi z kurczaka
  • 1 mały brokuł
  • 1 ząbek czosnku (drobno posiekany)
  • 200 ml śmietanki 30%
  • 50 g tartego parmezanu
  • 1 łyżka masła
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • sól i świeżo mielony pieprz
  • opcjonalnie: szczypta gałki muszkatołowej

Przygotowanie:

Piersi oczyść, przekrój wzdłuż na cieńsze filety, dopraw solą i pieprzem.

Rozgrzej patelnię grillową z odrobiną oliwy i smaż filety po ok. 3–4 min z każdej strony, aż będą złote i soczyste.

Po usmażeniu odstaw na chwilę, a następnie pokrój w paski.

Orzo ugotuj w osolonej wodzie zgodnie z instrukcją (zostaw odrobinę wody z gotowania).

Brokuł podziel na małe różyczki, wrzuć do gotującego się orzo na ostatnie 3 minuty gotowania.

Na patelni rozpuść masło, dodaj czosnek i smaż krótko, aż zacznie pachnieć.

Wlej śmietankę, dodaj parmezan i wymieszaj, aż powstanie gładki sos.

Dopraw solą, pieprzem i ewentualnie gałką muszkatołową.

Do sosu wrzuć odcedzony makaron z brokułami (możesz dolać trochę wody z gotowania, by sos był bardziej kremowy).

Wymieszaj i podawaj z kawałkami grillowanego kurczaka ułożonymi na wierzchu.

Ciesz się smakiem razem ze mną!

Smacznego!

< Powrót
Zobacz również:
Cannelloni z mięsem mielonym i sosem pomidorowym

Składniki: (na 4 porcje): Nadzienie: 500 g mięsa mielonego (wołowo-wieprzowego lub tylko wołowego) 1 cebula, drobno posiekana 2…

Słodko kwaśne ogórki kanapkowe w plastrach

Składniki: na 3 słoiki po 500 ml 1,5 kg ogórków gruntowych, pokrojonych w cienkie plastry (ok. 3 mm)…

Sałatka z ogórków i papryki do słoików na zimę

Składniki: 2 kg ogórków gruntowych (pokrojonych w słupki lub plastry) 4–5 czerwonych papryk (pokrojonych w paski) 1 szklanka…