Pieczona dynia

5.10.2025
Czas przygotowania: 45 minut
Stopień trudności: bardzo łatwe

Składniki:

  • 1 mała dynia (np. hokkaido lub piżmowa)
  • 2–3 łyżki oliwy z oliwek lub oleju rzepakowego
  • ½ łyżeczki soli
  • świeżo mielony czarny pieprz
  • ½ łyżeczki słodkiej papryki
  • ½ łyżeczki czosnku granulowanego
  • opcjonalnie: szczypta chili lub cynamonu
  • natka pietruszki do posypania (opcjonalnie)

Przygotowanie:

Umyj dynię, przekrój na pół i usuń pestki.

Pokrój na łódki (ok. 2–3 cm grubości).

Jeśli używasz dyni hokkaido – nie obieraj jej; jeśli innej – możesz obrać skórkę.

W dużej misce wymieszaj oliwę z przyprawami.

Wrzuć kawałki dyni i dokładnie obtocz, aby każdy był pokryty przyprawami i olejem.

Ułóż dynię na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.

Piecz w 200°C (góra–dół) przez 25–35 minut, aż będzie miękka i lekko przyrumieniona.

W połowie pieczenia możesz obrócić kawałki na drugą stronę.

Posyp świeżą natką pietruszki lub rozmarynem.

Podawaj na ciepło – jako dodatek do mięsa, sałatek, albo z sosem jogurtowym lub czosnkowym.

Ciesz się smakiem razem ze mną!

Smacznego!

Tagi
< Powrót
Zobacz również:
Świąteczna zupa kalafiorowa z zasmażką

Składniki: 1 średni kalafior 2 ziemniaki 1 cebula 2 łyżki masła 1 łyżka oleju 1,2 litra bulionu warzywnego…

Sernik ucierany ze śliwkami

Składniki: Spód / ciasto: 2 jajka 100 g cukru 100 ml oleju roślinnego 100 g jogurtu naturalnego lub…

Rolmopsy – przepis tradycyjny

Składniki: 6 płatów śledzi matias (solonych, wymoczonych w wodzie lub mleku przez kilka godzin) 2–3 ogórki kiszone (pokrojone…