Pieczony kalafior z przyprawami

11.07.2025
Czas przygotowania: 60 minut
Stopień trudności: bardzo łatwe

Składniki:

  • 1 średni kalafior
  • 2–3 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka słodkiej papryki
  • ½ łyżeczki kurkumy (dla koloru)
  • ½ łyżeczki czosnku w proszku (lub 2 ząbki świeżego, przeciśniętego czosnku)
  • sól i pieprz do smaku
  • 1–2 łyżki sezamu (opcjonalnie)
  • świeża natka pietruszki, posiekana – do podania

Przygotowanie:

Rozgrzej piekarnik do 200°C (góra-dół).

Umyj kalafior, podziel go na średniej wielkości różyczki.

W dużej misce wymieszaj oliwę z przyprawami: papryką, kurkumą, czosnkiem, solą i pieprzem.

Dodaj różyczki kalafiora, dobrze wymieszaj, aby całe warzywo było pokryte przyprawami.

Rozłóż kalafior na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Posyp sezamem, jeśli używasz.

Piecz przez 25–30 minut, aż będzie miękki i lekko przypieczony na brzegach.

Po upieczeniu posyp świeżą natką pietruszki.

To świetna, aromatyczna i zdrowa przekąska lub dodatek do obiadu.

Ciesz się smakiem razem ze mną!

Smacznego!

Tagi
< Powrót
Zobacz również:
Kurczak z kalafiorem w kremowym sosie

Składniki: (na 3–4 porcje): 500 g filetu z kurczaka (pierś lub udko bez skóry), pokrojonego w kostkę 1…

Kanapka na gorąco.

Cześć SMAKOSZE! Witajcie w 29 lekcji z serii WARSZTATY ZE SMAKIEM ! Witajcie, smakosze przyjemności! Dzisiaj przenoszę was…

Sałatkę z kapusty do słoików na zimę

Składniki: 2 kg białej kapusty 4 średnie marchewki 2 czerwone papryki *można pominąć 2 cebule 2 łyżki soli…